[回答] 所以对于失眠的患者来说，一定要指导患者来进行自我的调节。因为失眠大部分是由于存在睡眠节律紊乱导致的，比如患者如果是存在熬夜，喜欢赖床，或者是在白天的时候睡得过多，患者如果存在情感的异常，比如焦虑、抑郁等情感障碍，容易使患者出现失眠。对于这些患者来说，一定要进行睡眠的认知行为治疗，患者一定要正确认识到睡眠对机体的作用，对于存在失眠这个问题，也不需要过度的进行担心。 患者要有固定的作息时间，每天要有固定的时间上床睡觉，患者如果在床上躺了20到30分钟，仍然没有入睡，建议这些患者可以到其他的房间做家务或者是看看书，直到有了睡意以后再上床睡觉。

[回答] 我们首先来说失眠的原因是什么？比如说我们身体不舒服。会引起失眠一般是夏天周围环境如果温度很高、过冷，他都可能会影响我们的睡眠或者影响我们的睡眠质量。平时饮食上注意不要太辛辣、不要过凉过热的。就是相对吃了以后觉得胃肠舒服，因为您吃了以后胃肠不舒服会导致影响您的失眠，还有睡觉前大吃大喝肚子胀胀的这些可能会影响失眠。其它保健个人觉得来说相对规律的睡眠，不一定要早睡早起，但是要有自己的生活作息自录相对固定时间。还有有些人说按点睡可以，有些人说困了才睡。因为我是第二种性质的，我是觉得困了才会去睡。所以有的时候会十二点睡也有可能会二点睡。我会看我的感觉，但是有些他八点钟必须要上班，如果上床一个小时还睡不着，那有时候我就建议可以适当吃点安眠药、西药和中成药都可以。

[回答] 若患者出现梦多的原因，可能是由于白天思虑过多导致的。若患者压力过大的时候，也会出现多梦的现象。做梦是大脑释放压力的一种手段，正常人每天都会做好几个梦。阻止做梦可能会导致患者出现健康障碍，若患者心理压力过大，则需要通过做梦排解压力。

[回答] 视频内容1.失眠多梦是由于精神紧张、焦虑、思虑过多引起的；2.临床表现是入睡困难、辗转反侧睡不着、睡眠障碍；3.白天昏昏欲睡，晚上很精神；4.失眠患者心态要好，睡前不要太兴奋，不要过度活动、酗酒、喝咖啡、喝浓茶；5.要注意治疗原发病。

[回答] 失眠多梦主要表现为夜里脑神经细胞保持兴奋状态而产生梦境。若伴有焦虑，早醒、睡不着，睡眠节律异常的浅睡眠就会导致这种表现。长期失眠多梦的患者建议进行心理异常疾病的排查。

[回答] 失眠多梦是临床上常见的一种症状。失眠的患者睡眠比较浅，睡眠质量不高，往往容易做梦。失眠的原因很多，有情绪性疾病的影响，有用脑过度，负面的刺激以及严重的全身性的器质性病变等等。一定要查明原因，对因治疗。吃药治疗一定要由医师开具处方，给予治疗。患者不可以自行买药治疗，这样做容易引起副作用，浪费资源，效果并不好。药物治疗仅仅是治疗失眠多梦的方法之一，不是唯一的办法，不要迷信药物。综合性的治疗对于失眠多梦的患者，才是正确的办法。患者不要自行去买药，也不要用所谓的安眠药、镇静药、安神的药等等。失眠多梦一定要请专业医师开具处方治疗，才是一个科学的、有效的办法。

[回答] 月经血块多有以下几种调理方法：一、改变生活习惯，月经期间不要食用辛辣、生冷的食物；二、使用中成药进行调理，例如：桂枝茯苓丸等。此外，在月经干净以后可以适当服用补血药，因为突然大量的月经会加剧身体贫血的情况。

[回答] 产后孕妇是气血双亏、阴阳两虚的状态，使得孕妇外周处于不固，容易感染邪气，如寒邪、热邪或者湿邪，就常会有出汗的症状发生。此时，孕妇应以休养为主，俗称做月子，但在饮食上应该注意不要过于补，忌辛辣、油腻的食物，出汗的情况也就慢慢会有所改善。如果产妇总是频繁出汗，我们要时刻注意，必要时可以找医生帮助。

[回答] 经常失眠多梦是指睡眠障碍，包括睡眠颠倒、入睡困难、易醒、早醒等症状，失眠可能是情绪性的疾病，如焦虑、抑郁等，也可能是某种器质性疾病的表现，如心脏病患者，呼吸系统疾病的患者，失眠也可能是某种恶性病，如癌症早期的远隔效应，所以应该请专业医师进行诊断和鉴别诊断。

[回答] 首先明确糖尿病患者,如果出汗多的时候,是什么样病因引起来的？它的原因很多,明确病因以后,针对病因进行一个管理或者叫进行调理,当然血糖的持续的升高,或者是血糖的波动比较大,会引起来的自主神经的一个损害。汗腺的一个管理主要是其中一个很重要的,就是的自主神经的一个调控。当血糖的控制不佳的时候,影响到调控汗腺的自主神经的时候,患者出现一个排汗的异常,会出现比如上半身出汗、会偏侧身体出汗,以及进食后容易出汗等等异常的一个表现。 此时要进行一个很好的血糖的管理,首先要控制饮食,加强运动,进行生活方式的总体的管理,来降低一个血糖。第二要进行的一个药物控制血糖,进行一个血糖的总体的管理,而避免因为持续的血糖的升高带来这种自主神经的损害。同时可以增加一些营养神经的药物,比如维生素B族类的以及其他的一个相应的药物,具体的药物可以到医院,根据具体的病情由主管医师来决定。