名医健康课堂
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降血糖的水果
姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 有些水果含糖量低,升糖指数低,它不会引起血糖波动大,还有些水果,还有一些特殊的物质,有助于调理血糖,像柠檬、木瓜等都是含糖量非常低的水果的代表,它们多数情况下可以供糖尿病患者食用。还有番石榴、雪莲果、柚子、樱桃,它们都含有丰富的维生素,像维生素A、维生素C、纤维质以及一些微量元素磷、钾、钙、镁等。另外果实也富含有蛋白质,常吃可以抗老化,排除体内的毒素,促进新陈代谢,调节生理机能,常食会保持身体健康,是糖尿病患者最佳的水果。并且在樱桃中还含丰富的果胶,这种物质有助于增加胰岛素的分泌量,因此建议高血糖以及糖尿病的患者在平时不妨多吃些樱桃。
乳腺癌能吃牛奶和麦片吗
李敏 副主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 乳腺癌患者是可以吃牛奶和麦片的。牛奶和麦片是非常常见的食物,对于乳腺癌来说没有危害。所以从营养方面来看,乳腺癌患者是可以吃牛奶和麦片的。同时也建议患者尽量吃丰富的不同品种的食物,这样才能达到营养的全面,才能对身体达到最好的食疗的目的。
便秘可吃消炎药吗
李明 主任医师 东南大学附属中大医院
三甲
[回答] 便秘主要为肠道的内容物不能及时排出所导致。对于便秘的患者,并不建议服用抗生素。因为抗生素一般用于急性细菌性肠道病变,而便秘的患者不存在此类情况,所以临床上并不建议患者服用抗生素,反而建议服用缓泻药或者肠道益生菌来缓解便秘的症状。
车前草可治痛风吗
黄桂琼 副主任医师 惠州市中医医院
三甲
[回答] 车前草在中医是性味比较寒凉的一味中草药,可以通过降低尿酸,帮助尿酸排出来治疗痛风。但是中医讲究辨证,并不是每一个人都适合喝车前草,车前草还是要根据体质来用。另外车前草最好是加入到合方中来使用,功效可能会更好一些。
哪些食物降血糖
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 糖尿病主要通过胰岛素和一些口服药来降低血糖。在食物领域,并没有哪一种食物能够起到降低血糖的作用。因此,患者不能指望通过吃某一种食物来降低血糖值。他们只能通过多吃一些降低升糖指数的食物来减少餐后血糖的升高和胰岛素分泌,从而改善胰岛素抵抗。
多喝水可以降尿酸吗
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 对于尿酸升高的病人,建议低嘌呤饮食以及多饮水,多饮水的目的是为了让尿酸从尿液排出。并且建议病人多吃碳酸氢钠,能够进一步碱化尿液,促进尿酸的一个排出,对高尿酸血症的病人有一定的帮助。一般来说建议每天至少饮水1500毫升以上比较合适。
吃蓝莓能够降血糖吗
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 蓝莓能够降血糖,吃蓝莓能够降血糖吗?那么蓝莓作为水果的一种,对于糖尿病来说是可以少量服用的,但是大量的服用肯定会升高血糖,因此我们不建议患者用蓝莓来降血糖,而且蓝莓的话,我们目前的证据里头也没有拿它作为降糖的一个成分来作为治疗的一个部分,所以就是说蓝莓我给大家的概念是可以吃,但是不能吃的量多。因为所有的水果里头含的都是果糖,那么果糖的话仍然是可以升高血糖的,那么就是我们大家说的血中的血糖,那么就是血的葡萄糖,它是第一个被我们认知和从水果里提取出来的,那么所以大家进食的时候一定要控制进食的总量,而不是就是说靠哪种水果来降血糖。 专家提醒您:不管是哪种水果都是含有果糖的而且目前也没有证据说哪种水果可以降血糖,所以建议平时食用水果的时候要注意摄入的量。
经常喝茶可以降血糖吗
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 饮茶是比较常见的生活习惯,实际上喝茶对于糖尿病患者降低血糖是没有影响的,由于茶叶中主要的成分是咖啡因,那么它可能对于骨质疏松影响更大。但是目前市面上卖的降糖的茶的成分中大部分是含有降糖的一些药物。所以就单纯绿茶,乌龙茶,普洱茶,红茶等是不会降低血糖。
孕妇怎么降血糖
矫杰 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 孕妇的血糖对它整个胎儿的发育,以及未来孩子是否出现糖尿病,以及孕妇的整个产期的保健都是至关重要的。所以对于孕妇一旦发现血糖有异常,就要进行一个合适的管理,使孕妇的血糖控制在合适的一个范围,就包括了空腹血糖以及餐后血糖,所以对孕妇血糖的一个管理,饮食和运动是基础的。对饮食一方面要控制过甜、过油腻的饮食,以防止因为过甜的饮食对血糖的一个增加,同时还要保证孕妇的最基本的一个营养和能量,以保证胎儿的正常的一个生长和发育。另外第二个还要使孕妇有适当的一个运动,运动的时间最好建议是餐后一个小时,给一个20-30分钟左右的适当的活动,在这个基础上,如果血糖仍然没有达标的时候,要启动药物的治疗,对孕妇药物的治疗首选的是胰岛素。
降血糖的食物
李文慧 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 在降血糖这个概念上,咱们需要说清楚,是降糖还是不升糖还是升糖慢。比如苦瓜吃了以后比不吃的情况下,血糖就是要低一些,这种我们当然就可以算它是降糖。另外南瓜,吃南瓜比不吃南瓜的时候血糖也是要低一点,但是这个真的不能算降糖,只能说是升糖比较慢,它是一个升糖慢的食物。升糖快慢有一个概念叫升糖指数,升糖指数是人体试验而来的一种食物能够引起人体血糖升高多少的能力。与其谈食物的降糖效果,不如直接吃药,药是真的降糖,但是食物它只是少升糖,或者升糖慢。在这里我不反对大家用食物去调整控制血糖,但是不要作为回避药物的理由,去大量使用所谓的降糖食品,而且也不要认为写着降糖的那些食品就肯定能降糖,只是一定程度上的升糖慢一点,它的降糖都是相对有限的。
已经到底了