名医健康课堂
相关推荐
维生素b2能长期吃吗?
孙玥 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 维生素B2要视乎身体情况,在医生指导下吃。维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、肉类、动物内脏以及谷类蔬菜和水果等食品中,只要食物储存和加工过程得当,一般人在正常的膳食习惯下,不用额外补充维生素B2;只有在一些疾病影响维生素B2吸收和利用下,才需要在医生指导下补充维生素B2。
掉头发可以吃维生素B2和B6吗
孙秋宁 主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 可以吃维生素B2和B6,但是吃的一定是不是长头发,没有任何的数据支持。注意我们对任何的一个疾病的现象,包括皮肤病,它必须有一个实验室的依据。还有一个最终要有个大数据,比如说是一百个人吃了维生素B2和B6一百个人没吃,我们一年以后看看他头发长了多少,因为这种实验是没有办法进行的,因为一个人跟一个人的脱发,它的内部环境还不一样,所以我们没有办法做出来这种大数据。但是至少吃维生素B也好,C也好,它对人体没有什么坏处。但是我在这地方强调维生素B和C是人体的必需的维生素,但并不是吃得越多越好。因为维生素B和维生素C它是属于水溶性维生素,他就说人体够了以后吃得太多,你要通过肾排出去,如果你大量的吃,那么肾其实是加重了肾的一个排泄的负担,所以不是吃的越多越好,但是不吃肯定不行,那么这个量怎么掌握,其实我觉得有专门的营养的书,这是人家专门学营养的,甚至是博士博士后研究出来什么样的人体就是多大的年龄需要多少维生素,其实这个是有一个定量的范围,所以大家如果没有这方面的科学知识。包括我一个皮肤科医生,我决定不了一天吃多少维生素B2和B6会有长头发,没有大数据的支持。
小便很黄是怎么回事
熊思清 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 小便黄在临床上是比较常见的症状,可能是因为生理性因素引起,也可能是因为病理性因素引起。小便黄,如果同时合并有尿频、尿急、尿痛等症状存在,可能是因为发生了泌尿生殖道感染性疾病引起。比如膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎存在的时候,会导致患者出现小便黄,需要及时的使用敏感抗生素进行抗感染治疗,才可能缓解病人的症状。如果小便黄是短暂,偶尔出现,可能是因为生理性因素引起。比如在喝水少大量出汗的情况下,尿液比较浓缩,可能会出现小便黄。另外在服用某些特殊药物或者特殊食物之后,也可以导致小便黄。以上情况一般不需要进行特殊的治疗,适当多喝水,停用相关药物或者食物,尿液就会逐渐恢复正常的颜色。
维生素C怎么吃,一天吃几粒?
朱晨 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 维生素C用于防治坏血病,也可以用于各种急慢性传染病疾病以及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克的时候,还可以大剂量的使用维生素C进行治疗。 同时还可以用于慢性铁中毒的治疗,用于特发性高铁用于特发性高铁血红蛋白症的治疗有效,还可以用于治疗肝硬化,急性肝炎,砷,汞,铅,苯等慢性中毒时肝脏的损害。用法用量一般是通过口服,对于成人一天2到3粒为宜,由于维生素C含有草酸,所以最好不要和含钙的食物相结合吃,因为容易引起结石。
小便很黄是怎么回事
王海坤 主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 小便发黄的原因有很多。首先,小便发黄可能是喝水量不够导致的;第二,小便发黄可能是由于食用了黄色食物,导致排尿颜色变化。另外,还有很多男性前一天喝酒喝得太多,那么第二天排尿的时候可能会发现尿液很黄,因为大量喝酒后身体需要的水代谢会增多,从而就导致了尿液变黄。
口腔溃疡吃维生素c管用吗
梅国城 主治医生 广西医科大学附属口腔医院
三甲
[回答] 口腔溃疡并不简单等同于维生素缺乏。现在医学界更倾向于认为遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生发展中起着重要的作用。一味的补充维生素c,其作用非常有限。大多数口腔溃疡一到两周就能自行治愈。但如果发作频繁(超过1次/月)、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小,应及时就医。
睡前吃维生素C能变白吗
孙秋宁 主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 肯定不能。维生素C在我们所有的食品里面,甚至大米、白面里面,当然西红柿这里面含量都很高,这是一个水溶性维生素。也就是说人体的整个全身机能的代谢是需要维生素的。除了维生素C还有维生素B和维生素A,但是维生素B和C它是属于水溶性维生素。水溶性维生素就是人体根据需要。如果你吃了大量的维C人体不需要那么多,它就要从尿里面排出去。所以大家有的时候看尿是黄的,如果维C和维生素B吃特别多以后排尿都是黄的。因为维生素B组它是黄颜色的。C它人体是必须的,但并不是越多越好。所以睡前吃维C可能没有什么坏处,但是你说它有什么好处?没有任何的证据。还有一个不一定非得吃维C这种药。我们平时吃的水果、蔬菜里面含有维生素,主要是含有维生素。当然主食里面它主要是含有淀粉,但是它也含有一定维C的。所以按照我们现在的科学的话,我们人体的营养一天的维C其实量够了,所以晚上单独补维C其实意义不是很大。
孕妇可以吃维生素c片吗?
孙玥 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 孕妇吃维生素C片要在医生指导下补充。因为很多食物富含维生素C,日常保证摄入丰富蔬菜、水果,不太容易缺乏维生素C,不需要额外补充;妊娠期过量服用维生素C,有可能会影响胚胎的发育。所以孕妇补充维生素C,建议到孕产门诊在医生专业指导下进行。
喉镜检查会很痛苦吗?
温清泉 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院
三甲
[回答] 整个过程患者多没有太大的不适感。病人进行喉镜检查并不会觉得痛苦的原因是患者在做喉镜检查之前,内镜医生会先帮患者喷麻药来减轻检查时的不适感。另外会对鼻腔进行扩充,通过药物来收缩鼻腔,所以整个过程患者多没有太大的不适感,也就不会觉得痛苦。
怀孕期间可以吃维生素E吗?
石峻 副主任医师 西安市第九医院
三甲
[回答] 视频内容1.维生素E又名生育酚,有类似雌激素的作用;2.如果早孕孕妇有先兆流产的症状,适量的摄入是有好处的;3.但摄入过多会引起胎儿胎动增加,引起胎儿发育的安全问题;4.如果没有保胎要求不需要口服维E,从日常的饮食中摄入;5.饮食中注意摄入营养多元化,多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、鸡蛋。
已经到底了