[回答] 牙菌斑是牙周炎症的主要原因和启动因子，清除菌斑的方法包括机械性和化学性。或者也分为专业性清除菌斑及患者自我控制清除菌斑。刷牙是最主要且最有效的清除菌斑的方法，提倡早晚刷牙，一天至少要两次，可使用牙线、牙缝刷、牙签、水牙线等邻面清洁工具。此外还应定期到医院进行专业的清除菌斑，如超声波洁治术、喷砂或抛光。要养成定期看牙，定期洗牙的好习惯。

[回答] 牙菌斑是一种生物膜，是导致龋病跟牙周炎的一个主要因素。牙菌斑不能通过漱口来去除，需要用机械的清洁来去除，因此要好好刷牙来预防龋齿跟牙周炎。

[回答] 首先要正确刷牙，每天刷牙2次，每次3分钟；其次，使用牙线或者牙间隙刷清洁牙缝，将牙刷清洁不到的地方清洁干净；另外，每年定期洗一次牙；最后，定期进行口腔检查。

[回答] 正确的刷牙方式能清除菌斑，可以最大限度将菌斑刷掉，特别是牙颈部菌斑的清除。需要坚持早晚刷牙，晚上刷牙尤为重要。对于牙齿邻面的牙菌斑，需要用其他方法来清除残留的菌斑。牙齿之间的缝隙还得靠牙线来清理。建议孩子6-12个月进行一次专业洁治。

[回答] 压抑是一种情绪接近于抑郁的状态，需分析清原因，从好的一面看待并正确对待导致压抑的生活事件，积极调整心态并付诸行动。一些患者的压抑是没有来由的，就要考虑其内在原因，如基因作用或某类抑郁障碍导致的压抑。一般来说，最好到医院明确诊断并辅以改善抑郁状态的药物来治疗。

[回答] 根据中国乃至世界的统计学表明，房颤发生率是比较高的，而房颤的治疗原则是控制心室率。另外房颤患者一旦左房出现血栓，脱落后形成脑梗塞或脏器栓塞，则后果较为严重，因此一定要及时就医诊治，判断血栓形成的风险是否较高，若风险高，可进行抗凝治疗或转复治疗。

[回答] 高血脂患者要控制饮食和进行适当的运动，另外要避免吃太多油脂类、动物内脏和蛋黄这类含胆固醇较多的食物，碳水化合物也不能多吃，烧菜的时候油不能放太多。有肥胖和高血脂的病人能通过运动改善高血脂和肥胖的情况。在药物治疗时，要注意监测患者血脂和肝功能的情况。

[回答] 这种情况下需要进一步的排查，第一有没有贫血，有好多女生往往月经过多是有贫血的，积极地治疗贫血以后，往往血压就能够恢复。还有一些排查没有明显的原因，这种情况下最好的办法是增加适量的增加盐的摄入，蛋白的摄入，改善患者的体质。如果还是临床有症状，可以服一些中药治疗。

[回答] 吐酸水是临床上常见的一种症状，这种酸水是由于胃酸过多，逆流进入食管导致的，患者甚至可能会出现呕吐症状。胃酸过多与胃炎、溃疡，尤其是溃疡密切相关。因此对于此类患者，建议先进行胃镜检查，明确诊断后，给予对症药物处理，方可快速达到治疗的目的。

[回答] 膀胱炎是体内泌尿系统的常见病、多发病，这种病人会表现出尿频、尿急、尿痛、小腹部肾痛甚至发烧的情况，发现了膀胱炎以后，根据小便化验或者尿培养，找到有效的抗生素改善病人的抗感染症状，同时可以用一些中成药帮助控制感染，最后做到早治疗早控制。