[回答] 建议在怀孕前就开始补充叶酸。1、孕前的3到6个月补充叶酸比较合适，剂量建议是400微克/天。2、很多女性是在怀孕以后才开始补充叶酸，孕期可以考虑加量补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形。建议每天两粒，提倡整个孕期补充叶酸。

[回答] 如果走路是为了保养身体，进行的日常锻炼，饭后半小时后走路，能达到保养身体的目的。”饭后百步走，活到九十九“说的就是这个道理。如果因为身体出现了其他疾病，做过了手术，希望通过走路来进行适当的锻炼，那么患者注意尽早的下床活动即可。

[回答] 包茎什么时间手术最好:所谓包茎就是包皮长，龟头露不出来，在勃起的状态下也露不出来，或者只露一小部分，这种情况叫做包茎。包茎对身体有以下几个影响：第一是因为包皮过长，所以容易滋生细菌；第二是细菌容易繁殖，产生包皮垢，会对龟头有一些不良的影响，而且包皮垢无法进行清洁；包茎一般分小儿包茎和成人包茎，小儿包茎，需要看他的包皮外壳大小，如果包皮的外口不小，那么随着阴茎的发育，龟头会慢慢露出来，这种情况不一定非得做手术；如果包皮外口较小这种情况就需要考虑做手术，而成人的包茎一旦发现就必须立即手术。

[回答] 通过大量的临床的实验和循证医学，最好在怀孕前三个月就要开始吃叶酸。如果有不良孕史，如胎儿畸形或因胎儿畸形造成的胎停育或流产的病史，应更早的去服用叶酸要在怀孕前六个月就要开始服用，至少要服用到怀孕后三个月。建议处在备孕期的女性或者孕妈妈在孕期要放松心情，在医生的帮助下，合理规范饮食，适量运动，保证胎儿的健康发育。

[回答] 人工流产是指因意外妊娠或疾病等原因，而采用人工的方法终止妊娠，是避孕失败的一种补救方式。人工流产分为手术流产和药物流产。手术流产主要是采用负压吸引或者是钳刮的方法终止妊娠，而无痛人流是手术流产常用的一种方式。 无痛人流术适合于宫内妊娠＜70天的女性，如果孕囊偏小可能会发生漏吸，如果孕囊偏大则需要扩宫。扩宫的过程中有可能会发生宫颈的损伤，引起宫颈机能不全，增加习惯性流产的发生率，而且孕周偏大，术中出现出血多、子宫穿孔、宫腔残留等手术并发症的可能性也增加。因此，建议女性最好在怀孕6~8周做无痛人流，这个时间段孕囊的大小在2公分左右，做人工流产手术的时候不需要过度扩张宫颈，也不需要过度进行宫腔的搔刮，对子宫损伤相对也比较小。

[回答] 其实高血压的病人不一定都要补充叶酸，为什么要补充叶酸？什么情况下补充叶酸？也就是我们现在今年提出的一个概念叫H型高血压，这H型高血压就是同型半胱酸增高的，伴有同型半胱酸增高的这种高血压，这时候因为同型半胱酸增高是一个动脉粥样硬化的一个危险因素，它可以对于卒中这种风险会增加。动脉硬化这种同型半胱酸增高，它的代谢过程中同型半胱酸是胆酸代谢的一个过程中的一个代谢产物，它代谢过程中就有这种叶酸的参与，有维生素B6、B12的参与他作为辅酶，参与它的缺乏就引起我们代谢出现问题，就引起同型半胱酸增高，所以高血压的病人伴有同型半胱酸增高的时候，同时伴有叶酸低的时候，我才需要补充叶酸。如果是没有仅仅是高血压，不需要补充叶酸，叶酸的补充量我们的需要量也就是这种0.4就是400微克很小量，但是我们的一片就是一个五毫克的，所以我们需要很小量的，但是一定告诉大家就是，一定是你要查叶酸低了才需要补充，不低的，不需要补充，我们多吃蔬菜就行。

[回答] 叶酸的补充要从孕前三个月开始。因为补充叶酸后，要达到有效的血药浓度，还需要一定的时间。因为叶酸可以预防神经管畸形，孕妇怀孕期间最好服用含叶酸的复合维生素，而且建议从怀孕前三个月开始服用，一直服用到哺乳期，这样对孩子是有好处的，可以预防神经管畸形。所以孕妇一定要定期定时服用叶酸。

[回答] 妇女从怀孕前3个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。

[回答] 一般建议中药是空腹吃，有些如肛周的绦虫，常在夜晚才出来活动，主要根据寄生虫的习性来选择用药。人体摄入绦虫主要是在一些生的、不干净的食物中，然后通过水污染的也多，目前这些寄生虫比较少。还有以前那些血吸虫，通过在农民在种地通过水来寄生，但这在我们国家基本上是在一个灭绝的状态。

[回答] 鱼腥草是一味中药,具有一定清热解毒、利尿消肿的作用。而现代的研究发现,鱼腥草它有一定抗感染的功效,可以杀灭细菌、病毒等,尤其是对于呼吸系统的一些感染,效果非常好。鱼腥草的吃法也很多,可以将鱼腥草直接煮水喝,达到抗炎的目的。还有人将鱼腥草进行凉拌,加入少量的醋和蒜泥,达到清热、解毒、消炎的作用。另外,鱼腥草还能煮菜或者炒菜吃。但是要注意的是,由于鱼腥草的性质偏于寒凉,所以并不是人人都适合吃。在吃的时候还要注意适量,不可以过量,如果是脾胃虚寒的患者要少吃一点,以免出现胃痛、胃胀的情况。