[回答] 做艾灸时是有一些注意事项的。首先要注意避免烫伤，以免造成病人精神上的负担和皮肤的破损。其次，每次艾灸的时间为15-20分钟。最后，由于艾灸有升阳的作用，所以建议病人在午饭前做是最好的，因为午饭前人体是升阳的一个过程。

[回答] 艾灸前首先一定要保持相对好的状态，精力不一定要充沛，但一定不能过度疲劳。比如说在大汗或者是极度饥饿的时候避免去使用艾灸。另外在艾灸的时候，要避免艾灸产生的艾灰烫伤皮肤，造成皮肤烫伤。在艾灸结束之后，要多喝一些水，避免上火。

[回答] 艾灸能治百病，但是也有一些禁忌症。比如阴虚发热的病人，或者是抽动、烦躁、狂躁的病人不能艾灸。孕妇的腹部和腰骶部不能施灸，每个人的乳头禁灸。要知道自己到底适不适合艾灸，建议到正规医院找医生进行辨证诊断治疗。

[回答] 自行艾灸首先要辨明自己的体质，确定自己到底是不是适合艾灸的。如果是阳热体质，如说有些人很容易上火，那这一类人群就尽量减少艾灸次数或频率。在艾灸后要喝水，保证水分的摄入，避免上火。另外对一些特殊人群，如糖尿病患者。因为糖尿病人皮肤有伤口之后比较难愈合，这种情况应减少艾灸的时间，避免皮肤出现不良反应。

[回答] 艾灸的好处有很多。从古至今很多医家都积累了很多丰富的经验，李时珍对艾灸提出了很高的评价，他指出，艾叶能起到回绝纯阳的作用，能强身保健，将燃烧的艾灸作用在穴位的局部，能迅速穿透皮肤，能达到疏通经络，治疗疾病的作用。艾灸在保健方面，能达到延缓衰老，延年益寿的作用。

[回答] 针灸是一种纯绿色的疗法，没有任何副作用，也没有绝对的禁忌。但是在针灸时尽量不要空腹，也不要过饥或过饱，穿宽松的衣服。在针灸的过程中要放松，同时不要做其他的事情，最好是闭目养神，不要玩手机或者与他人交谈。

[回答] 视频内容1.要避免劳损，活动量不能过度；2.注意健康的饮食和规律的生活，不要熬夜；3.身体有其他的疾病，要去积极的治疗。

[回答] 结肠炎临床上有急性结肠炎与慢性结肠炎及特殊类型结肠炎，如溃疡性结肠炎等。一般急性结肠炎症患者需要注意避免油腻及不洁饮食，部分患者可能还需要控制饮食。结肠慢性炎症患者饮食要求不严格，可以适当减少辛辣、刺激性食物即可。但是对于长期慢性溃疡性结肠炎患者最好不要吃刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物及易过敏食物，不要吃高脂肪的食物，因为吃了这些食物，会加重病情，不利于疾病的恢复，要注意合理的饮食。

[回答] 根据中药的不同类型选择不同的服用时间。治疗下焦的疾病，像肝胆、胆、肾类的疾病应该是饭前服，治疗上焦的疾病，如咽喉这些疾病应该饭前服，治疗补益类的中药应该是空腹服。

[回答] 压缩性骨折就是常指的老年脊柱的一个压缩骨折 ，在我们老年骨质疏松的病人当中，还是比较常见的。骨折以后呢我们除了一个要注意卧床休息，因为如果过早的活动，会不利于骨折处的愈合，也容易造成骨折的移位再丢失，所以一个绝对的卧床是需要的。然而在卧床的过程中，也不是说我们就躺在那里不动，我们还是要注意一个加强肌肉的训练，包括多点做踝泵，加强下肢肌肉的训练，然后当骨折两周以后，局部没有那么疼痛以后，我们可以开始加强腰部的肌肉训练，可以做一些顶腰等加强腰背肌的训练。除此以外，我们还要注意，因为长期卧床容易导致便秘，那这样的时候我们在饮食当中，要吃多含纤维素的食物，有助于我们大便的排出，同时如果排便时间、便秘时间过长，我们可以适当的加用一些通便类的药物，保证大便的通畅。