[回答] 腰背疼痛原因主要与工作强度、作息时间不规律、开车时间长、电脑和手机的使用都有一定的关系；另外，还与肌肉劳损、腰肌的劳损、关节紊乱、腰椎的不稳、椎间盘突出等原因有关；当然还有一些腰痛是跟泌尿系的像肾痛，还有像腰椎的肿瘤、结核等等这些原因也可以造成腰痛，但是这都不是常见的原因。

[回答] 运动后出现腰背酸痛的原因比较复杂多样，其中包括运动导致了腰部的扭伤，或者是慢性的腰部肌肉劳损，又或者是比较严重的椎间盘突出以及其他的挫伤等等情况，具体原因要根据患者的疼痛性质，以及其他的具体症状来判断。

[回答] 当运动后出现腰背疼痛的时候，对患者而言首先需要休息制动，然后可以借助一些药物来缓解症状，包括外用一些药物疏通患者的经络，从而缓解局部的张力和炎症反应。还可以口服一些药物，这种方法同样可以起到缓解疼痛的目的。

[回答] 肝癌病人出现腰背部疼痛治疗，要根据具体的情况进行具体的处理，如果肿瘤比较巨大，牵扯到肝脏包膜造成疼痛，可通过一些治疗手段缩小肿瘤，比如介入治疗或者消融治疗等。如果是后覆膜转移，可以使用一些其他全身治疗的方案，比如靶向治疗、免疫治疗；如果实在不行，可以采用后覆膜的无水酒精消融或阻滞等方法。

[回答] 对于心绞痛的预防主要分为两大方面：一、药物的规范治疗，通过使用抗血小板、降脂稳斑、改善心脏供血或者改善心肌重构方面的药物来控制；二、改善生活方式，保持低盐低脂的饮食、适量的运动、不熬夜、控制体重。这些对心绞痛的预防都有很重要的作用。

[回答] 视频内容1.更年期是正常的生理阶段，可以通过药物去缓解；2.首先要让女性能够正确认识更年期，心理上要能坦然面对；3.如果出现比较严重的症状，可以寻求医生的帮助；5.更年期综合征的病因是卵巢功能的下降，是不可逆的。

[回答] 预防脑血栓需在早期对一些高危的潜在因素提前进行识别并给予合适的干预。其高危潜在因素有1.心源性疾病、大血管病变、动脉粥样硬化、动脉狭窄；2.一些慢性疾病包括高血压、糖尿病、高尿酸血症；3.遗传性的家族性疾病。

[回答] 颈椎病的预防主要有几个方面：一、避免长期伏案工作，因为长期伏案工作会造成生理曲度变直，因此可以采取垫高电脑等方式来改善低头现象；二、挑选合适的枕头，合适的枕头对颈椎生理曲度调整有重要作用；三、适当运动，经常进行游泳、放风筝等仰头锻炼能预防颈椎病。

[回答] 视频内容1.首先要正确认识睡眠，睡眠是人的正常的生理状态，不能有过重的心理压力，要放松心情；2.要养成良好的睡眠习惯；3.睡前不要过饥或过饱，不要饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮料；4.养成良好的睡眠环境，不要过于吵杂、明亮，不要有特殊的气味等；5.定期体检，排除一些可以导致引起来睡眠障碍的疾病，如甲亢等。

[回答] 预防中风需要从控制基础性疾病，养成良好的饮食习惯、生活习惯、情绪习惯入手。对于身患高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病的老年患者，尤其需要注意预防卒中。患者可从遵照医嘱服药、保持健康的膳食结构、养成良好的生活习惯、进行适当的体育锻炼、保持良好的情绪与心态等方面着手，预防脑卒中的发生。