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女性妊娠期及哺乳期应该如何补钙?
徐进华 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 孕妇及哺乳期妇女对钙的需求量根据我国营养学会的推荐,怀孕三个月后每日钙供应量每天1000毫克,六个月后及哺乳期是1500毫克,同时应补充维生素D,可以从怀孕第五个月后开始小剂量的服用。建议药物外应增加豆类、乳品、鱼等摄入,多运动、多晒太阳。
女性腰腹部肥胖的原因是什么
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 导致女性腰腹部肥胖,常见的原因有,第一,不健康的生活方式,长期的久坐缺乏运动,而且饮食上喜欢吃一些高热量的油炸食物和各种甜点,进食后仍然不运动,这样就会导致大量脂肪堆积于腰腹部。还有一个原因就是女性由于年龄增长,雌激素分泌紊乱或者雌激素分泌减少。雌激素分泌紊乱的话,会导致脂肪分布改变,大量的脂肪就会堆积于较为松软的腰腹部。所以导致腰腹部肥胖的罪魁祸首,应该是雌激素分泌紊乱。而什么原因会导致雌激素分泌紊乱?如熬夜、乱服用减肥药、饮食也不规律,还有一个就是意外怀孕,都可能导致体内雌激素的分泌紊乱。 所以要改变腰腹部的肥胖,第一,改变久坐的生活方式,不进食过多的高热量食物、多运动、按时进餐、不熬夜、不乱用减肥药,加上一些局部的按摩和运动,可以进一步的减少腰腹的肥胖。
女性腰腹部肥胖的原因是什么
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 女性腰腹部肥胖的原因:现代的女性很多都吃得过多、活动太少,能量过剩以后脂肪堆积就会导致肥胖。另外,孕期、产后和绝经后的女性也会因为激素水平的变化而容易肥胖,还有就是要警惕多囊综合征和甲状腺功能的减退,这两个疾病是比较容易引起肥胖的。
儿童肥胖的原因
田胜华 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
三甲
[回答] 儿童肥胖的原因有很多,首先最主要的第一大类还是跟营养有关系。家长在儿童的生长发育过程中,不恰当的给他营养补充患者过度的补充的能量,摄入过度的碳水化合物或者是蛋白质、肉类,转化成脂肪组织,所以导致肥胖。第二个就是要排除一下病理性的因素,有一些患儿他也可以出现库欣综合征皮质醇增多症,以及其他的一些导致病理性肥胖的原因,也是需要筛查的。
女性腹部肥胖的危害有哪些
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 现在的女性由于生活压力比较大,经常熬夜,又乱服用减肥药,饮食不规律,可能导致体内的雌激素分泌紊乱,雌激素分泌紊乱,进而引起脂肪分布改变。大量的脂肪堆积于组织较为松软的腹部,再加上久坐和高热量饮食,进一步加重了腹部的肥胖。 当腰围大于85厘米的时候,就可以诊断为腹型肥胖。腹型肥胖的话,可能会增加脑血管意外、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、心血管疾病的风险。而且腹部大量脂肪堆积,它可能会压迫肺脏,导致呼吸急促、呼吸困难。另外腹型肥胖还可以增加脊柱膝关节的负重,可能会导致腰椎间盘突出、膝关节损伤,使得最后活动受限,严重的影响我们的生活。
女性应如何预防更年期肥胖?
何耀娟 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 女性更年期由于代谢下降,容易出现躯体性肥胖,脂肪容易聚集在腰臀部。这种躯体性肥胖可以通过饮食及锻炼来预防,建议更年期女性要进行积极的体育锻炼,每周保持3-4次半小时以上的有效体育运动,并在饮食中减少糖、淀粉类食物的摄入,增加粗粮等膳食纤维高的食物。
单纯性肥胖和病理性肥胖的区别
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 病理性肥胖,是指因为机体的其它问题,如甲状腺功能低下、垂体疾病等,所导致的肥胖。单纯性肥胖,是由于体内能量摄入过多,而消耗减少,导致能量的摄入大于消耗,形成体内脂肪过多或者分布异常。单纯性肥胖,若不加以控制,就会出现其它代谢综合征,变成病理性肥胖。
肥胖和肥胖症的区别?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 肥胖是指是体型胖,而肥胖症是一种疾病,一般可通过尿酸检测来区分。国外研究表明,所谓健康的胖子的指标,经过一段时间后再检查,指标会明显变高,因此并不存在健康的胖子。如果患者有糖尿病家族史,这类病人如果在体型变胖之后,容易出现糖尿病。
肥胖的原因有哪些
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚,使体内的脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。不是指单纯体重增加,而是体内脂肪组织蓄积过剩的一个状态。肥胖按不同的形成原因,可以分为:一、单纯性肥胖,它大概在肥胖的95%。中年性肥胖,其实它是属于单纯性肥胖的一种,主要是由于遗传因素和营养过剩引起的。二、也就是继发性肥胖,也是一个病理性肥胖,它主要是体内的某些疾病所引起的。常见的疾病有库欣综合征、甲状腺功能减退、胰岛细胞瘤、性腺功能减退、多囊卵巢综合征这些。三、是药物性肥胖,是因为患有某些疾病,如肾病需长期服用肾上腺皮质激素而引起的。这些经过停药后部分患者是可以缓解的。
为什么女性更年期容易肥胖?
陈燕铭 主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 因为正常的女性,她每个月有正常的月经周期。到了更年期以后,她的月经周期就停了。停了以后,雌孕激素的比例有重新的一个调整。所以到了更年期以后,她雌孕激素的比例重新调整的过程中就会引起出现的一些疾病。比如更年期以后骨质疏松的发生率明显地增加,冠心病的发生率也增加,糖尿病的发生率也会增加,同时到更年期以后,随着激素的紊乱包括雌激素的水平的下降,也会引起脂肪组织在局部的一些沉积,导致体重的增加,所以会出现有这种女性的更年期肥胖的情况。
已经到底了