[回答] 视频内容1.最常用方法是多喝水，结石的成因与感染相伴随，有感染就容易形成结石；2.如果饮食多钙质，易出现沉积，同时还应注意憋尿等不良习惯；3.少喝矿物质水，易导致结石，当出现症状时，应及时就医治疗。

[回答] 扁桃体结石实际是慢性扁桃体炎的一个临床表现，所以要预防扁桃体的结石，实际上就是要预防慢性扁桃体炎的反复发作。平时主要注意避免受寒、受湿，避免过度劳累，避免熬夜，尽量少吃生冷辛辣的食物，另外注意口腔卫生，经常用温淡盐水漱口。对于反复发作的扁桃体炎、慢性扁桃体炎，建议手术切除扁桃体。

[回答] 肝胆湿热的调理主要有以下三种：1、情绪的调理，由于肝主情志、主气疏泄，所以保持良好的心态、情绪有利于肝胆湿热的治疗；2、清淡饮食，少吃油腻、肥腻、辛辣的食物；3、通过中医中药治疗，给予疏肝健脾、清利湿热的药方。

[回答] 输尿管结石大部分与肾结石下滑到输尿管有关系，预防输尿管结石首先要预防肾结石的产生。预防肾结石，平时要大量摄入水分，保持每天一定的尿量，饮水量保持在2500到3000毫升。饮食控制方面，尽可能少吃一些豆腐、菠菜，浓茶、咖啡等食物。

[回答] 泌尿系结石是泌尿科常见疾病，经过手术的处理取出结石后，预防措施也很重要。建议结石患者平时要多喝水，减少结石的残留；同时减少泌尿系的感染，可以适当的采用一些抗生素来控制。此外，不恰当的饮食也会引起泌尿系结石，所以在饮食方面也要注意避免。

[回答] 多饮水能预防泌尿系结石。饮水和泌尿系结石的关系非常密切，泌尿系结石形成主要是草酸钙或者尿酸，其可以通过尿排出。饮水多，尿就比较多，草酸钙或者尿酸浓度就比较低，不容易沉积形成结石。所以预防泌尿系结石最重要的措施就是多饮水，一般每天喝水大概2500到3000毫升，保持尿量是2000到2500毫升。

[回答] 多饮水能预防泌尿系结石。饮水和泌尿系结石的关系非常密切，泌尿系结石形成主要是草酸钙或者尿酸，其可以通过尿排出。饮水多，尿就比较多，草酸钙或者尿酸浓度就比较低，不容易沉积形成结石。所以预防泌尿系结石最重要的措施就是多饮水，一般每天喝水大概2500到3000毫升，保持尿量是2000到2500毫升。

[回答] 腰椎间盘突出的诱发因素，与患者长时间久坐、弯腰、搬抬、家族史有关。而预防腰椎间盘突出的方法有：1、改变不良的工作和生活习惯，如减少弯腰、久坐、搬抬、负重等不良动作；2、多进行体育运动，可进行游泳、悬吊、牵引、拉伸等运动，有助于预防腰椎间盘突出。

[回答] 1.肝胆B超多少钱，首先要看检查时用什么样的超声机器。2.超声机器分为：黑白B超和彩色B超两种。如在北京大部分医院都是采用彩色超声诊断仪，做单部位、单器官如肝胆B超，这种普通的是在90元左右。部分可能会加上医学影像工作站及波拉片钱，加起来在120元左右。3.以上只作为参考，具体还要根据就诊医院的具体情况来定。

[回答] 预防肥胖症最主要的是管住嘴、迈开腿。首先要合理调整饮食结构，定时定量，少吃或不吃高糖高脂肪食物，避免暴饮暴食，需细嚼慢咽，避免过量饮酒，戒除吸烟等不良生活习惯；其次加强运动，参加适合自身的运动，保持心情舒畅，生活规律，合理安排调整睡眠。