[回答] 膝关节半月板损伤的患者能游泳。因为患者游泳的时候膝关节受负荷比较小，不会影响半月板的愈合。患者在做完关节交叉韧带重建术后，第一天可以走路。如果患者佩戴限制活动范围的支具，术后第一天可以活动，但不能激烈运动。

[回答] 半月板损伤能否治愈要从半月板自身的结构、功能和血运去考虑。如果损伤区域血运能力非常差，一般治愈的可能就不大。这主要是与半月板损伤的区域有关，患者可以通过术前的磁共振检查确认。建议患者要引起重视，在体感不适或者在有已知疾病的情况下，到正规的医院进行规范的检查，让专业的医师给出适合自己的治疗方案。避免延误病情，耽误治疗时机。

[回答] 膝关节韧带损伤要根据它损伤的严重程度，一般轻度、中度，有可能自愈的，重度应该达到韧带断裂的情况下，可能就很难来修复，很难治愈。但是我们说韧带的损伤，判断它损伤的严重程度，一般需要通过医生的物理检查，比如做膝关节的内外翻应力试验，来判断你膝关节的稳定性，判断你内侧副韧带和外侧副韧带的损伤程度。另外前交叉韧带的损伤程度需要通过核磁共振检查来判断韧带的损伤，和通过我们物理检查做前抽屉试验，或者叫Lachman试验来判断你膝关节个稳定性。 有时候这种损伤在核磁共振上看没有完全断裂，但是如果物理检查发现稳定性完全丧失的话，我们也判断的是你韧带的重度损伤。重度损伤，如果说内侧副韧带的一个重度损伤，内侧副韧带断了，一般可以选择保守治疗，四周有可能自己能愈合。但是前交叉韧带一旦断了，就没法治愈，需要做手术，做前交叉韧带重建手术来治疗。

[回答] 膝关节韧带损伤能否自愈，需要取决于韧带损伤的程度。如果韧带损伤后，患者可以自行活动、站立、行走，一般注意休息就可以了；如果患者稍微活动就感到疼痛，比如上下楼梯、稍微走快一点都会引起诱发关节疼痛的，建议尽早到医院做详细的检查。

[回答] 补钙需正确补钙。钙是通过食物或者是药品进入体内以后，要有加上光合作用，才能促进钙的代谢和沉淀，所以一般情况下直接补钙，只要不是营养引起的缺乏，它实际上的作用都不是太明显。所以我建议大家还是通过正常的饮食，适当地接受阳光的照射和室外适当的运动，这样就能促进钙的正常代谢。

[回答] 膝关节受伤以后，要看受伤的严重程度，如果轻度损伤的话，经过一段时间的调理休息，可以恢复运动功能。但如果是有明显的疼痛，活动受限，或者是有胶着，或者是平常生活中没有什么严重症状，但不能发力，一运动就反复受伤这种情况，应该去找医生来做一些相关的检查，看看是不是有韧带的损伤。

[回答] 这是目前很多人存在的一个误解，因为可能很多人看到很多明星她会选择剖宫产，那么很多人就在想是不是由于剖宫产是不是就不会造成盆底康复？实际上这个观点是非常错误的，因为我刚刚说过只要是怀孕，那么只要是妊娠都会对盆底造成损伤的，比如说我们的怀孕，我们的羊水比较多，或者是我们怀孕期的一种体位都会造成一个力学的改变，都会引起我们盆底肌和骨盆的一些损伤。所以我可以这么说，不管你是选择剖宫产还是顺产， 这些妈妈都是需要进行盆底康复的。

[回答] 膝关节软组织损伤，也就是说膝关节的骨性结构是没有任何问题的。　　膝关节主要的组成部分，第1个近端的一个股骨，远端的胫骨平台，腓骨头以及上端的髌骨。周围包括两侧的副韧带、前侧交叉韧带、后侧交叉韧带、软组织损伤机制骨性结构以外组织受到损伤。如果说已经做了磁共振检查，侧副韧带以及前后交叉韧带没有出现断裂，半月板没有出现二度以上的破损，往往只需要一个简单的肢具或者石膏固定4~6周即可以达到完全修复。但是如果是说侧副韧带出现了撕裂，交叉韧带出现了断裂，半月板出现了二度以上的损伤，可能就需要到运动医学科接受手术治疗，单纯的保守治疗，尤其对于年轻患者来说是不推荐的。

[回答] 膝关节损伤出现的最严重的症状是两个，第1个是疼，第2个是肿，所以膝关节损伤没有骨折、没有严重的半月板和韧带撕裂损伤，那么需要吃两种药物。　　第1种就是镇痛药，镇痛药如果说没有消化道溃疡、没有磺胺过敏、没有心血管疾病，那么我们需要非甾体消炎药。如果是说有肺的消炎药禁止征，你可能只能选择阿片类的镇痛药，才能够止住疼痛，这是第1个。　　第2个消肿，前两天我们需要做的不是吃药，是冰敷。冰敷能让肿消得非常的快，但是两天之后就可以搞适当的热敷，这样可以促进肿胀的消除。消肿的药物有一些中成药的，比如说田七、三七片等等，也包括一些西药成分的，像迈之灵、七叶皂这样的西药成分的药物也有一定的消肿作用。

[回答] 膝关节骨关节炎分四度，四度损伤需要关节置换。三度关节间隙轻微狭窄需结合自身情况，若影响生活、力线不正、影响走路、造成疼痛或患者对提高生活质量意愿较强可以进行关节置换。由于患者耐受性不同，三度置换需结合医生建议和患者自身意愿综合考量。