[回答] 吸烟可以引起身体各个系统的受害，最常见的就是对于呼吸系统的影响。吸烟是慢阻肺最常见的一个病因，我们国家的慢阻肺的数量大概有9900万人，应该说其中的大部分人，都和吸烟有不同程度的关系。 其次，吸烟可以引起冠心病的发生，它会加速各种动脉硬化，包括身体的大动脉以及小动脉的动脉硬化，尤其常见的表现就是会出现诱发冠心病、心绞痛甚至心梗等等。 当脑血管动脉硬化的时候，它也会加速脑梗塞的发生。还有，烟草本身是常见的一种致癌物，肺癌的发生应该说吸烟也是一个常见的病因。它会引起肺癌以外的其他肿瘤，有一定的促发作用。

[回答] 吸烟有很多危害，也会引起许多疾病。例如长期吸烟会导致气道黏膜损伤，从而引起支气管炎以及呼吸道疾病。慢性支气管炎、慢阻肺的发生都与吸烟有关。同时吸烟也会引起气道黏膜细胞的核变异、核固缩，从而使气道黏膜发生癌变，引起原发性支气管肺癌。

[回答] 视频内容1.吸烟首先的危害是会引起肺癌；2.引起其他呼吸道疾病，包括感染、肺炎、慢性支气管炎以及急性支气管炎等；3.主要引起呼吸道疾病，当然也可能引起其他疾病比如其他部位的癌症；4.还会引起心脏系统的疾病，包括高血压、心脏病、冠心病、心肌梗死等。

[回答] 烟草是我们国家的一个能经常用的经济作物，但是吸烟的时候，烟雾燃烧以后是可以产生很多的这种有害物质。烟草里面常见的这种有害物质，比方说像一氧化碳，像尼古丁，还有焦油，这三大有害物质都可以对我们的人产生很多的危害。 那么先说一氧化碳，它可以导致我们的心、脑的缺氧，从而会诱发心梗和脑梗。尼古丁可以使我们的神经兴奋，长期下去就会出现这种心慌、失眠、健忘，尤其是对我们脑神经有严重的刺激作用。而焦油长期的吸入的话，可以导致我们相关部位的癌变出现，比方说像口腔癌、咽喉癌，严重的话还会引起肺癌。所以吸烟是有百害而无一利的，如果能戒烟的话，还是要尽量的戒烟。

[回答] 肥胖与高血压之间有一定的联系，在肥胖的人群当中，高血压的几率大大增加。对于合并高血压的患者，应该根据自己的血压情况决定是否使用降压药，同时应该控制体重，降低自己的血脂水平。部分肥胖合并高血压的患者在合理控制体重后，其血压会逐渐下降甚至回到正常。

[回答] 身体摄入能量达到负平衡不会变胖，即摄入的能量低于消耗的能量。建议进行适当的低能量高蛋白饮食，比如食用牛奶、鸡蛋等食物，可以保证减重期间体力和精力充沛。也可以适当食用粗粮、杂粮，增强饱腹感，以实现健康有效的减肥。

[回答] 吸烟会引起喉癌，特别是长期吸烟，因为吸烟的时候会引起喉部粘膜的损伤、充血，喉部的粘膜在进行增生的时候，就可能发生基因的突变，引起肿瘤。烟草中含有大量的致癌物质，特别是尼古丁，还有其它的一些金属元素都会致癌。长期吸烟会引起喉部的充血、损伤，甚至长期的吸烟会引起喉部粘膜的水肿、糜烂、破溃，在喉部粘膜增生的时候就会引起癌变。所以戒烟不但有利于减少肺癌的发生，同时也能预防喉癌、食道癌等许多肿瘤的发生。要减少肿瘤的发生，最关键的是要戒烟，在抽烟的时候，大量饮酒也会加重喉癌、甚至食道癌等肿瘤的发生。

[回答] 真正的喝水都能长胖，并不是把过错归结于水，主要是因为主食或运动没有协调、搭配好。减重需首先要改变生活方式，不要盲目的去运动，需在医生的指导下控制饮食，日常生活中建议要多喝水和保持睡眠。所有的结果都是需要付出和努力。

[回答] 每天晚上喝牛奶会不会胖取决于个人体质。对本身能量消耗少、摄入多的人群而言，每晚饮用牛奶有极高的可能导致肥胖。虽然牛奶能量太高，但饱和脂肪酸含量非常高，大量摄入可能导致人体肥胖。反之，对本身能量消耗多、摄入低的人群而言，每天晚上喝牛奶可能不会导致体重发生变化。

[回答] 首先要知道易胖体质的根本原因，中医上大体分为脾虚和肾虚导致的易胖。脾虚要分为单纯的脾虚和脾虚生痰、脾虚生湿等；肾虚要分为肾气虚、肾精虚、肾阳虚、肾阴虚还有肾虚水停等。脾虚病人要健脾益气、利水化痰；而肾虚病人就要补肾、滋阴或者温阳。