[回答] 精神焦虑症的自救方法主要包括以下几点：1.增强自信。自信是根治焦虑症的基础，加强心里锻炼，进行自我心理暗示，用积极的态度去说服自己。2.自我松弛，学会放松心情，可以帮助患者摆脱紧张的心情。3.转移注意力，也是非常关键的一步。患者可以通过自我刺激的方法，转移自己注意力，避免焦虑。

[回答] 焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑。惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，亦称为急性焦虑发作。主要表现为：患者在进行日常活动时，突然出现强烈的恐惧感、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓，面色苍白、晕厥、仿佛即将死去等，都是焦虑症惊恐发作的症状。患者如出现上述症状，要引起重视，及时到专科医院找医生诊疗，以免耽误病情，造成不良后果。

[回答] 重度支气管哮喘发作，建议患者立即到医院进行住院治疗，给予患者除了舒张支气管以外，比如及时的糖皮质激素治疗以及茶碱类药物，同时给予患者适当的抗生素，以及进行排痰平喘的治疗，来缓解重度支气管哮喘的发作，减轻患者因为疾病造成的生命危险。

[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。如头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、和运动不安等。急性的用一些药物控制，慢性的需要长期服用药物进行稳定控制。

[回答] 高血压发作时首先要安静下来，停止活动，活动停止后要观察血压有没有下降或者是恢复到正常，如果没有恢复到正常水平，可以服用一些短效降压药物，然后再次复查血压，如果血压恢复正常，这几天可以加强血压监测的频率，但是如果在服药、休息的前提下，血压还是比较高，要及时到医院寻求专科医生的帮助。

[回答] 焦虑症吃药期间症状反复发作，可能存在两个问题：1、治疗方案可能不恰当，可能是医生低估了患者病情或者给予的治疗方案力度不够，使症状控制不佳。2、可能是诊断上的问题，可能是误诊，也可能是没有考虑焦虑症之外的躯体疾病、精神障碍等问题，从而造成了症状控制不理想的问题。

[回答] 焦虑症治疗方法一般分为药物治疗和心理治疗。药物治疗就是使用抗焦虑的药物如苯二氮卓类、环酮类，对中轻度的患者，SSRI、SAR类药物抗焦虑效果较好。此外，焦虑经常跟个性有关，药物配合心理治疗会使治疗效果更好。有些患者会稍微有些反复发展，因此适当的心理治疗会更有效果。

[回答] 失眠焦虑症应该改变失眠患者的不良认知和行为因素，增强患者自我控制失眠症的信心。第一，要确认导致慢性失眠的不当行为和错误认知。第二，让患者了解自己，了解自己对失眠的错误认知，重复有助于睡眠的认知模式。第三消除努力入睡和增加的觉醒次数之间的关系，加强放松以及睡眠之间的良好联系。第四形成规律的作息时间。第五，消除常见的心理生理性觉醒和对睡眠的焦虑。

[回答] 遇到癫痫发作的时候，千万不要采取以下的步骤：第一，按患者的人中；第二，有些家长把包着毛巾的汤匙或压舌板，塞到患者的口腔里面；第三，硬扳患者患者的手，这样会导致患者出现骨折；第四，移动患者的头部，这样做非常危险，应该让他平躺就可以了，把头部稍微往一边侧，以免口腔里面的分泌物误吸到呼吸道里面，引起窒息。

[回答] 阵发性房颤发作与房颤发作的感觉一样，有些患者可能会心慌、心率极快，感到胸痛、胸闷、呼吸困难，有些患者甚至会头晕。在房颤转为窦性心律的过程中，可出现停搏，这时可能会导致晕厥，也有少数患者可能症状不明显。若阵发性房颤发作又没有任何感觉，则可能是在做心电图或动态心电图，时捕捉到了房颤的心电图表现而发现的。