[回答] 心火旺失眠的调理方法，在中医和西医上是不一样的。心火旺的主要表现有：嗓子疼、舌甲发红、小便颜色深等。心火旺的患者可以具体的调理方法包括：1、 中医：一般通过食用赤小豆来调理心火；2、 西医：在神经科和心理科上，主要对患者使用抗焦虑的药物去调理。

[回答] 患者因肝火旺而出现失眠，可以自我按摩穴位，常用的穴位有合谷穴、太冲穴，还有神门穴。神门穴在腕横纹上尺侧端，尺侧桡侧肌腱的凹陷处。还可以按摩行间穴，在脚背部第一、第二趾之间赤白肉际处，这个位置属于肝经。按压行间穴可以促进睡眠、疏肝泄热。

[回答] 阴虚火旺患者的调理以食疗为主。阴虚火旺的患者通常有口干、口渴、小便短涩、睡眠质量欠佳、手心潮热、眼睛干涩、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。可适当多食用莲藕、百合等滋阴清热的食物，也可饮用淡盐水、淡绿茶、菊花茶等滋阴降火的茶饮，同时也可服用中成药进行调理。

[回答] 晚上失眠的调理是一个系统的工程，需要从两方面进行：一、医生给予患者中药、西药、中西药配合或其他专门的治疗。二、患者日常生活中需注意勿饮浓茶及咖啡、晚上勿看惊险恐怖的电视或电影视频、睡前洗热水澡并按摩手脚、房间需温馨并尽量使用蓝色或黑色的墙纸或窗帘。

[回答] 小儿心火旺是常见病症，因小儿阳长有余，阴常不足的体质特点，导致受到外界扰动就会出现心火旺盛表现。临床表现为口舌生疮、溃疡、小便发黄、夜里哭闹、大便干结。药物治疗可选清心火药物，如小儿导赤片、小儿导赤散；非药物治疗，可将莲子芯、生薏米、清热解火的竹叶，选取适当量做食疗。

[回答] 阴虚火旺失眠是临床上比较常见的一种症型，表现为不寐、睡不着、失眠、五心烦躁，口干口苦、想喝水、大便干结。患者可以喝黄连阿胶汤，滋阴、清肝、佐以安神。如果患者还有头晕耳鸣的症状，可以加入牡蛎。阴虚的患者还可以加入芡实、桂圆等滋阴的药物。

[回答] 失眠是睡眠障碍的主要表现形式，主要表现为入睡困难或者早醒，对于入睡困难，我们经常可以采用如下的方法来对付。比如说晚上晚餐少用，不要吃得太饱，饭后适当的加以活动。晚上少饮水，因为饮水过多会造成起夜过多，再可以采取听听音乐、听听小说、做一些简单的益智游戏，放松心情，这样的办法来进行。也可以用热水泡泡脚、洗个热水澡也有助于入睡。如果实在不行，可以用药物。那么对于早醒的患者，要分析原因了，因为早醒经常提示患者有心事或者情绪不佳，可能存在焦虑或者抑郁的情况，是需要到医院进行相应的干涉治疗的。

[回答] 阴虚火旺失眠可以用六味地黄丸或者交泰丸、黄连、肉桂治疗，阴虚可以用含有鳖甲、龟板这类成分的方剂也可以治疗，在外面可以购买药店的六味地黄丸，同样也可以针对阴虚火旺做治疗。但是要注意认真辨别是否为阴虚火旺体质才能用药。

[回答] 如果生理期前出现失眠的情况，那么在生理期之前就要注意平时保持适量的运动、少吃寒凉的食物，保护腹部。如果经常出现生理期失眠，也可以自我按摩如神门穴、三阴交穴等穴位。三阴交穴在小腿的内侧踝尖上三寸胫股的后缘，长按三阴交穴可以改善生理期的失眠，同时起到调经的作用。

[回答] 阴虚火旺引起的失眠，中医方面可以通过食疗和药疗结合进行。中医的一些药物可以起到滋阴、降火、安神的效果，比如常见的玉竹、百合，这类药物有滋阴的功效，通过食用这些药物起到食疗的作用；此外还可以开一些滋阴降火的中药，来进行中药的调理，对治疗失眠也有一定效果。