[回答] 颈椎退变在临床上是相当常见的疾病。颈椎退变是临时所说的老化，是随着年龄的增长，人体的组织、细胞、器官发生一种退行性改变，是生理性过程。大部分患者无何不适，也可以由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使椎管脊髓、神经、血管等受到刺激或压迫，从而出现颈肩疼痛、麻木、下肢无力、胸腹束带感、胸闷、气促、头昏、头痛等。该病重在预防，防止加快退变速度，不过度疲劳、劳累、磨损，局部保暖，适当颈部制动及颈部肌肉功能锻炼。疼痛明显可局部热敷，口服非甾体类消炎药，盐酸氨基葡萄糖胶囊等。椎管内压迫神经血管，可手术解除，治疗只能缓解，不能根治。

[回答] 腰椎退变是随着年龄的增长，腰椎承受的生理幅度慢慢变直，承受骨质疏松或者是慢性的蜕变，造成的老年性病变。其中腰椎骨质增生就是腰椎的退行性改变，椎体的后缘还有一部分椎体的前缘，黄韧带椎板造成增生、肥厚，从而引起一系列临床表现。

[回答] 脊柱退变疾病要做的检查有：1.拍X光片；2.拍脊柱CT检查；3. 拍核磁共振；4.根据有些病人的表现和需要做骨密度检查；5.有特殊病情的需要做全身骨扫描；6.血管退变或血管问题引起相应的症状，可以做CTA、MRA或彩色多普勒。具体需根据病史、症状、体格检查等来决定做相应的辅助检查。

[回答] 视频内容1.对于青少年儿童要尽量减轻作业负担；2.简称为四个字：目浴阳光，即让眼睛接受大自然、接受阳光的洗浴；3.每天户外活动两小时可以有效预防近视的发生和发展。

[回答] 甲状腺乳头状癌占比甲状腺癌达到70%~90%，防止甲状腺癌复发主要就是防止乳头状癌复发。第一根据术后的病理结果，进行复发转移危险度分层，根据分层情况看患者是否需要做碘131治疗或口服左甲状腺素片做TSH抑制治疗；第二术后患者要注意休息、不要熬夜，保持愉悦的心情；第三就是适当的锻炼。

[回答] 防止乳房下垂首先得先了解是何种原因导致的乳房下垂，如果是因为过瘦导致的，这时就需要及时补充营养，进行增重来防止；如果是因为哺乳导致的，这时就要正确佩戴文胸来进行预防。同时患者可以进行一些促进胸大肌的运动，提高悬韧带的紧弹性，防止胸部下垂。

[回答] 急性附睾炎出现之后，一般采取抗炎治疗及卧床休息。慢性附睾炎要从生活方式上进行调整，防止诱发前列腺炎及长期尿道炎的存在导致附睾炎迁延不愈。1.附睾炎是泌尿外科门诊比较常见的一种疾病，按照发病时间长短分为急性附睾炎和慢性附睾炎。2.无论是急性附睾炎还是慢性附睾炎，都是附睾里有细菌定殖和繁殖。3.急性附睾炎出现之后，一般采取抗炎治疗及卧床休息的方法，只要采取措施得当，急性附睾炎会得到良好控制。4.如果急性附睾炎没有得到良好及时处理，使得附睾炎的局部肿胀疼痛长期存在，会出现慢性附睾炎。5.慢性附睾炎要从生活方式上进行调整，不健康的生活习惯都会导致人体抵抗力下降，甚至是诱发前列腺炎。6.有病人长期尿道炎没得到很好治疗，导致细菌从前列腺、从尿道反复进入附睾，导致附睾炎迁延不愈，要从生活方式上进行调整。

[回答] 临床上，奶头皲裂很常见。一般来讲，它是由于乳头部皮肤瘙痒后揉抓引起的，所以要及时止痒。患者可通过用药冷敷和外搽药膏来止痒，但不要去揉搓它，以免奶头充血破溃。另外，如果经常出现乳头破溃和瘙痒，患者就要及时到医院就诊，排除其他疾病。

[回答] 血脂异常可以通过改变生活方式来预防，如在饮食方面，控制每天摄入的总热量，其次久坐是也是非常不好的生活方式，所以要进行各种各样的运动。最好是每周运动五天，每次运动30分钟是最理想的；吸烟和酗酒也是不好的生活方式，直接会导致血脂升高，那么戒烟和限制饮酒也是控制血脂异常非常有效的方式。

[回答] 女性怀孕期间因为肚子会越来越大，往往会对下肢静脉造成压迫而出现静脉曲张，这是一种常见的生理性现象。如果已经出现小血管扩张，就应穿戴弹性袜，多活动双腿来减缓静脉曲张的状况。此外也要避免长时间站立和蹲坐大便等会压迫下肢静脉的情况，以减缓和防止静脉曲张的出现。