[回答] 怀孕后胎盘分泌松弛素使骨盆韧带和椎骨间关节、韧带松弛，孕晚期孕妇重心前移，为保持身体平衡，孕妇头部和肩部都会向后仰，分娩时用力，筋膜、韧带、肌肉过度牵拉，产后休息不好，哺乳、抱小孩，这些都可能引起产妇产后腰痛。 因此产后，产妇要注意休息，避免过早参加体力劳动，保持正确的哺乳姿势，参加产后康复锻炼，这些都有利于产妇产后恢复，缓解腰背疼痛。

[回答] 老年人一直腰疼可能是年纪大了在坐的时候不小心腰椎骨骨折了，若年轻人一直腰疼，首先要考虑下强直性脊柱炎，建议可以到医院检查下。若早上腰疼，晚上不疼很可能是由强直性脊柱炎引起的。另外白领一族经常长时间坐在办公室里，这类人就很容易有腰肌劳损，而腰肌劳损就会导致腰痛。

[回答] 最常见的右后腰痛是腰肌劳损的症状，若是合并右侧的下肢放射性疼痛，则提示为腰椎间盘突出。因此，右后腰痛最常见的两种疾病是腰肌劳损和腰椎间盘突出，若疼痛症状不是很重，可以通过局部外用膏药、口服非甾体抗炎药等，经过休息后看症状是否可以缓解。若一周后不缓解，应去医院进行核磁共振等检查。

[回答] 我们大家都可能都有这种锻炼的经验，在我们一个一次跑步以后，有的时候跑完我们很舒服，全身放松，全身都感觉精力充沛，也没有什么疼痛只是最佳的状态，但是有一小部分人跑完了会有腰痛，这种我们可以分析一下原因，最常见的原因就是我们平常缺乏锻炼，那么这一次的运动量超出了我们腰部肌肉所能耐受的最大的运动量，那么发生一些肌筋膜的轻微损伤，那么这种损伤如果很快的修复也没有什么太大的问题！第二个跑完步腰疼说明我们跑步的姿势跑步的强度可能会有一些问题，需要我们对自己的这种跑步姿势跑步的这种环境进行一个检索，就是说看看他到底适合不适合我们跑步这种环境！第三个就是我们腰部本身确实有一定的问题了，那么我们一跑步就要疼，一跑步就腰疼，那么这时候我们就要去做一些相关的检查，比如说拍腰椎的片子，腰椎的核磁共振，我们来明确一下我们的腰部的肌肉，我们腰部的这种关节，还有我们的腰椎间盘是不是真的有问题了，如果有问题的话就采取相应的治疗。

[回答] 一般我们出现游泳后腰疼的最常见的原因就是我们的游泳的时间超过了我们肌肉的这种耐受的程度了，那么这种腰疼如果短期，比如休息一晚上第二天就能恢复，那么这种腰疼我们不必把它当做一个太严重的问题，如果游泳后每次游完泳以后都腰疼的很厉害，需要超过一天以上的时间甚至更长的时间来恢复，那么我们就提示我们的腰部的肌肉，我们的腰椎椎间盘可能会它处于比较脆弱的这种状态，也就是说它需要我们加更多的关注在里边，那么我们在运动设计的时候要设计好我们的运动量，避免我们的运动量超出我们的背部腰部的肌肉所能承受的这种范围，同时也要尽量减少做一些持续的对腰椎的这种剧烈的扭转的动作！也就是说我们尽量做一些舒缓的有氧运动，而不去做一些太多的对抗性的这种动作，过于剧烈的这种仅仅比较急的这种动作我们这个要尽量避免。

[回答] 弯腰腰疼是由于腰部的肌肉慢性劳损，过度劳累时肌部，腰部的肌肉持续紧张，得不到放松而导致的腰部出现的腰痛;长时间的一个姿势或者长时间的从事某一种动作，引起充血水肿以及出现的炎症。另外要考虑有无腰椎的疾病。

[回答] 来月经疼痛除了精神紧张、饮食的问题，还有一个原因就是女性的子宫经血的排放不顺畅，也可能出现这些腰痛，而且往往女性在出现月经的情况下，盆腔是充血的，这种情况下可以放射到腰椎的一些静脉丛，在女性本来腰部就出现劳损的情况下，可以诱发一些腰痛的情况。

[回答] 男人腰疼的主要的原因有三个方面：1）就是腰肌劳损，腰部长时间得不到休息，肌肉韧带形成紧绷，就会产生腰痛。2）腰椎的小关节的紊乱会导致肌肉小关节在腰椎活动的时候疼痛会加重。3）腰椎间盘突出及腰肌劳损也是很常见的，后期出现椎间盘退变，导致腰腿痛的症状。

[回答] 腰疼的原因很多，最常见的原因对年轻人来说，腰肌劳损或者是腰部的肌肉疲劳，另一个常见的原因是腰间盘突出或者是膨出，这是最常见的原因;老年人可能是骨质疏松、椎管狭窄、或者是腰椎压缩骨折等都可能出现腰痛。腰痛是疼痛正在进行，需要找医生及时就诊，弄清楚到底什么原因引起的疼痛，再说治疗和进一步的锻炼方法。

[回答] 孕妇腰痛的原因，主要是女性在怀孕的情况下，她的人体力线是发生改变的，是偏向身体的前侧，腰椎后方受到压力，就相应的增大，容易出现腰部的这些劳损或者疼痛。另外患者腰部的负重也会增大，盆腔的充血以及腰部这些静脉丛充血也会相应的增大，可能容易出现腰痛的情况。