[回答] 视频内容1.宝宝长高首先需要营养要均衡；2.要有充足的睡眠，早睡有利于生长激素的分泌；3.要多做户外运动，多接触阳光；4.有疾病的孩子要及时治疗疾病。

[回答] 通常情况下，两岁半宝宝的营养摄入已经可以和成年人达到类似的水平。但是仍然建议每天要摄入500毫升左右的奶量，以确保蛋白质、脂肪和一些微量元素的合理摄入。此外，在食物的选择方面，可以尽量选择一些便于咀嚼的食物，如肉类、鱼类或虾类。

[回答] 豆浆主要是大豆比如黄豆或者黑豆做的榨汁形成的一个营养物质，这样一种食物，首先来讲，它的营养第一个主要是丰富的蛋白质的来源，因为豆制品特别大豆里面含有一些优质的蛋白，同时大豆里面含有丰富的有益的脂肪。再一个大豆里面钙的含量是比较丰富的。同时豆浆的话如果是有一些浆渣不分离的话，它里面还有很丰富的膳食纤维也是可以喝的，如果将它分离的话可能会少一点，但是总体来讲，豆制品对我们来讲是一个非常好的营养的来源。

[回答] 身高与基因遗传有关系，父母个子的高矮对孩子的身高会有一定的影响。另外，跟生活习惯也有关系，如早睡、多运动可以促进生长激素的分泌。饮食上，需注意营养要均衡，不能因缺少某种营养素而导致孩子身高受到影响。因此，营养的均衡非常重要。

[回答] 对小孩来讲，每天在户外活动两个小时，对我们的生长发育是比较好的，包括对视力，我们现在国家提出来要预防近视眼，这主要的一个原因就是我们现在眼睛疲劳的比较多，那么在发育期的话，如果是你经常出去户外活动的话，那么可以减少眼睛的过度疲劳，因为往往最早的近视都是假性近视。当你经常看近距离，比如看书、看手机、看电视，现在特别是很多很小的小孩都在玩iPad玩手机，那么这样近视的几率会更大，所以我们国家现在上到中央的高级领导都提到这样一个问题。刚才我们谈到的，其实就去户外活动两小时，晒晒太阳，太阳里面有紫外线照射一下，那么我们的皮肤就会产生维生素D，那么维生素D就促进骨和钙的吸收。另外一个活动一下之后，那么你的胃肠功能会更好，食欲更好，这样的话你就会长得更高了。

[回答] 宝宝摔伤后，首先需要观察孩子伤情，没有伤及皮肤、肌肉、骨骼，可以简单处理伤口，观察24到48小时即可，这个过程中，如果出现较奇怪的液体或局部发红、发肿、疼痛、发热，则需要及时就医处理；其次，让孩子自行活动一下肢体，若出现肢体的异常活动，有可能导致骨折或伤及较深，需要固定好骨折或脱臼，及时就医。

[回答] 对男孩子来讲，和女孩子也没什么区别。因为食物来源都是一样的。男孩子的话，因为这个关键要养成一个良好的生活习惯。因为现在的很多人就吃这个一些我们所谓的现在叫垃圾食品，其实就是热能的食物，比如说汽水或者煎炸的食物，这些里面的脂肪过高，或者是糖水汽水这些它的热能过高，这样的话一些其他营养素就不全面，特别是我们大家知道过高的能量的话，主要是包括蛋白质脂肪碳水化物这些构成的，但是主要是糖和脂肪过高，但是蛋白质不足，那么我们要合成物质的基础的话，没有它合成不好，那么多余的能量就会转化为脂肪，体型就会更胖。当然这一胖的话运动会减少，活动量也减少，那身高就会受限。所以注意主要是刚才讲的就是一个不要挑食偏食，同时不要进食一些过高热量、单纯热量过高的这种包括汽水或者是煎炸食物，这样的话可能对生长来讲会更好。

[回答] 一般情况下，在儿童生长发育的过程中，食物对于身高的影响不是很大。从临床角度来说，对身高影响较大的因素主要还是遗传、睡眠和运动。因此只要进行正常均衡的饮食摄入，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免出现营养不良的现象即可。

[回答] 肠内营养粉正确服用一般没有什么副作用或副作用轻微，主要为腹胀、恶心、呕吐甚至腹泻等，大多可以耐受。肠内营养主要是营养补充剂，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及人体所需要的各种维生素，主要适用于不能口服进食的患者，为其提供基本的生命营养支持，增强患者的营养供应及提高免疫力。但对于肠梗阻或不能排泄的患者禁忌使用肠内营养粉。因肠内营养粉含有乳糖，部分患者可能存在乳糖不耐受等副作用。可以适当通过调整浓度及改善其不良反应。肠内营养粉使用需遵循医师指导，当出现不良反应时需及时发现并予以相应调整处理。

[回答] 关于长高的问题，首先第一点身高遗传是一个很重要的因素。当然我们现在小孩比以前的小孩，就是我们小的时候普遍身高比较高，这是什么原因？这一个很重要的原因就是我们获得了充足的营养。那么在先天的基础上，后天充足的营养，可以让我们的身高能够有增长的，所以增高我们身高主要是第一个营养物质要堆积，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，包括还有一些矿物质等等，会做成我们机体的原料。所以我们现在因为能量充足了，蛋白质充足了，所以我们长得比以前要快，这是很重要的，所以也就是说你这个小孩要长高的话，首先第一点你要吃够，也就是说你的米饭、动物性食物、蔬菜水果要吃够，才能够作为我们的物质基础去堆积，让他长高。第二点长高除了这些能量之外，那么特殊的一个是优质蛋白，第二个就是骨头是我们身高决定的一个很重要的因素，那么也就是说钙这也是很重要的一个元素，那么所以为什么我们强调要喝一些牛奶豆制品，再有一个像维生素C、新鲜的蔬菜水果，它对我们的骨质胶原蛋白的形成，这也是有好处的，包括维生素A这些食物也会对身高是有帮助的。所以我们在充足营养的前提下，这些营养物质我们都会获得的。现在我们生活条件好了，这些食物都能获得，只要你不挑食，不偏食，正常的生长，都会长得很高的。