[回答] 建议患者采取扎手指或抽大血的方式检测自己的血糖是否正常，主要有以下几种检测血糖的方法：一、静脉血即抽大血；二、自我检测，使用便携式血糖仪或新技术，比如无创血糖监测。采用血糖仪的不足之处是血糖受仪器温度的影响，可能导致血糖值不准确。

[回答] 如果已经知道自己的体质，可以找专业的中医医生调理，通过专业的中医体质的干预方案进行调整，从饮食、作息、运动起居等等方面着手调整，建立健康的生活方式，并且配合医生的中医药，针灸、拔罐、刮痧等等这些特色疗法，进行体质纠偏促进健康。

[回答] 在知道自己的体质的情况下，放任其自由发展，容易对身体产生一些不良的影响。对于平和体质的人，失去正常的作息规律和健康的生活方式，就会逐渐向体质偏颇的状态发展；而对于偏颇体质的人，在知道自己体质后，仍我行我素，不加干预，体质的复杂程度会加重，从而导致产生疾病的风险提高。

[回答] 个人体质主要是依靠自身的生活经验判断，若不慎食用较寒凉的食品，马上出现腰酸背痛甚至腹泻、消化不良则可判断为寒性体质，反之，日常感觉头、面部有轰轰发热感，食用偏温热或偏温燥的食品，马上出现咽痛或口腔溃疡，则说明是热性体质。

[回答] 如何知道自己得了痔疮？这个可以经过每年的健康体检，也可以自己上医院去做一些检查，比方说有一些年轻的妇女我准备生孩子了，我要备孕了，那么一定要到妇科查一下子宫的情况，还应该到肛肠科查一下我有没有痔疮。 岁数大的人有的会有便血，有的会有下坠，有的比方说她生过两三个孩子，她的括约肌比较松弛，有的时候走着路就觉着我这肛门那有点湿，甚至有一个肉球掉下来，所以最好上医院去检查，来确定一下自己是不是有痔疮，是不是有其它的肛门的疾病。

[回答] 肾结核一般很少孤立性感染，所以如果有肾结核的话，首先要检查肺部有没有肺结核，然后有没有比邻脏器的比如说肠结核之类的，有其它部位器官的结核才可能看有没有肾结核。第二个就是临床的症状，肾结核在临床症状中尿道刺激症状比较明显，比如说尿急、尿频、尿疼等症状比较明显，有没有肉眼血尿。是否得了肾结核主要就是看有没有症状。还有一个就是要做一些检查， 比如说尿沉渣，每次做尿检，尿里面的沉渣图片、转抗酸杆菌、尿培养，有没有结核分枝杆菌这种情况，血沉有没有块、肺上CT有没有结核。我们要通过这些来确定病人有没有得肾结核，一般得了肾结核，进行正规的抗凝治疗，效果还是不错的。

[回答] 怎样知道自己的结石排出来了？最常用的办法，我们经常建议病人服用了排石药以后，每次排尿的时候，要把自己的尿液用一个小的漏斗接一下，看看里面有没有结石的排出，这是一个常规的办法。 还有的办法，病人觉得麻烦，不愿意每次都来接尿来观察，那么可以发现自己在某次排尿的时候，突然会有一个排出一个固体的感觉，那么可能就是结石排出。 第三种情况，如果您不愿意每次都接尿观察，也没有这样排出的感觉，还有一个办法就是定期来复查。比如说我们在超声也好，ct也好，发现了泌尿系统结石，那么一个月、两个月以后，我们再来复查超声或者复查ct，发现原来结石的位置没有结石了，整个尿路也没有结石了，那么就证明结石已经被排出了。

[回答] 胃癌我们从症状上是很难判断的，胃癌没有一个特异性的表现，那么我们如果是有一个长期的慢性的胃炎或者是萎缩性胃炎，尤其是伴有肠上皮化生，伴有非典型增生或者是我们有曾经做过胃部的手术的病史或者我们有家族的病史消化道的肿瘤的病史，家族的消化道、肿瘤的病史或者我们出于一个癌症高发的地区，那么我们这时候有了一些胃部的不适的表现的时候，我们就要尽量的早的去做胃镜，通过胃镜，我们才能够明确自己是不是得了胃癌。

[回答] 临床上，如果晒太阳后出现了红斑和瘙痒，就说明是光过敏。一般来说，如果想要知道自己是否对光过敏，可以通过晒太阳验证。如果晒后回来皮肤出现了一些红斑、小丘疹或瘙痒，就说明是对光过敏了。因此，建议光敏感患者平时尽量避开光线照射。

[回答] 如果是一个乙肝患者的人，我们要求每3到6个月是需要到医院去做检查的。检查肝硬化的指标有很多。第一个，我们在血里面可以查一些关于肝硬化这一类的指标，包括沉淀蛋白，透明质酸这些是一些指标。 另外一个可以做影像学方面的检查，包括B超、ct、磁共振。另外，还可以做其他的检查，包括什么肝脏的弹性检测。当然，比较可靠的指标还是肝穿刺，做病理检查。如果是这样综合起来看，我们经过这一系列的检查，就应该知道我们是不是出现了这个病，是不是出现了肝纤维化、肝硬化了，以及它的严重程度，到底到了哪个层面。经过这些检查以后，应该是有一个比较全面和正确的判断了。