[回答] 半月板损伤的患者需结合损伤部位、受损程度等确定治疗方案，而康复训练的方式则与治疗手段有关。若患者选择支具、石膏固定的保守治疗手段时，其需在4-6周内进行力量和角度训练。而当患者选择手术切除和修补治疗时，患者需在4-6周进行非负重训练、力量训练和角度训练。概而述之，半月板损伤患者的康复训练是个性化的。

[回答] 半月板损伤根据损伤程度有不同的训练流程，在术后当天进行踝泵，关节、肌肉等增功能锻炼；两周之后，根据术后情况可以下地活动，再逐渐增加负重的力量，进行关节周围肌肉的功能锻炼，例如侧躺伸腿、手扶腿伸直高抬、屈伸膝关节等动作。

[回答] 半月板损伤关节镜手术后遗症包括：半月板再次撕裂、同侧肢体肌肉萎缩或者关节僵硬导致关节的功能受到一定的损伤等。半月板损伤后，如果没有进行合理、科学的康复锻炼，可能就会造成以上的损伤。因此，半月板损伤关节镜手术后一定要根据医生的指导，长时间制动，促进半月板损伤完全修复。

[回答] 半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。半月板损伤的症状：第一是关节的疼痛，尤其是在运动或行走时，出现不同程度疼痛。第二是膝关节弹响，而且弹响同时伴随着疼痛的发生。第三是肿胀。第四是关节的功能障碍。第五是肌肉的萎缩。这些都是膝关节半月板损伤的主要临床表现。

[回答] 手术以后我们通常需要软骨的修复和半月板的损伤的缝合，愈合需要6周的时间，也就是说我们6周以内，我们的膝关节是不能完全负重的，我们长期的不负重就会导致肌肉萎缩，就要进行功能锻炼。怎么锻炼?第一个锻炼我们的股四头肌可以做伸直抬腿。第二个我们可以做弯曲90度，然后把腿抬高，然后再将腿伸直。当我们把伸直抬腿的功能锻炼好以后，我们可以做膝关节负重的锻炼，关节手术以后大概4~6周以后，我们就开始练习靠墙深蹲的动作，这个时候训练我们肌肉的力量，然后随着疾病的治愈率康复，我们再开始进行一个慢走和跑步的训练，逐渐的恢复一个正常的生活功能。

[回答] 半月板损伤是常见问题。半月板是膝关节中半月形的垫子，外侧的半月板是O形，内侧半月板是C形。半月板损伤分度，若是一度，选择保守治疗；若是二度甚至三度半月板损伤或撕裂，会引起膝关节的卡压表现，像下楼梯打软腿。通过微创关节镜下成形或下月板缝合手术修整改善局部症状。

[回答] 半月板损伤级别在影像学当中分为4级。0级是正常的半月板；1级的半月板信号影会在半月板的内部，会出现一些高信号，损伤的信号一般小于半月板的二分之一；2级的损伤会大于二分之一，但是还是不穿透到关节面；3级的损伤就是穿透半月板全程的损伤，也就是所说的半月板撕裂。

[回答] 半月板损伤的症状根据损伤程度不同有所区别。如果是1度的半月板损伤，患者不会表现出太多的不适。若是2度或3度的损伤，患者可出现内侧或外侧关节间隙的疼痛。另外，如果患者出现关节交锁，或者上下楼梯的时候会出现关节卡压感等症状，应高度怀疑是严重的半月板损伤。

[回答] 半月板损伤的症状有：第一膝关节疼痛，半月板损伤就是膝关节的正常的生理状态遭到了破坏；第二肿胀，因半月板损伤后，产生的滑膜液引起的肿胀；第三弹响，半月板板损伤后，很大一部分人，当膝关节屈伸活动的时候，会产生响声；第四就是肌肉的萎缩等，都是半月板损伤的症状。

[回答] 半月板损伤是否可以通过保守治疗，要从半月板自身的结构、功能和血运去考虑。对于半月板损伤不重且血运相对较好的地方，可以采用保守治疗的方法，如制动和休息。建议患者要引起重视，在体感不适或者在有已知疾病的情况下，到正规的医院进行规范的检查，让专业的医师给出适合自己的治疗方案。避免延误病情，耽误治疗时机。