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预防前列腺癌要怎么做?
何京伟 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 前列腺癌的预防措施:1.改变不良的生活习惯,如营养过剩、吃得多、运动少、熬夜喝酒;2.控制饮食,少食用高动物的脂肪饮食,如红烧肉;3.放松心情,尽量多到室外活动;4. 多晒太阳,可能对前列腺癌,预防有非常好的帮助;5. 还有早睡早起这种良好的生活习惯也可以预防或减少前腺癌的发生。
脑梗塞要怎么做康复治疗?
林涛 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 脑梗塞患者的康复治疗需要在医生的指导下,制定详细的、适合个人病情的康复治疗方案。比如急性期脑梗塞病人,可在康复师的指导下,进行战略训练、语言功能训练、肢体大小关节的锻炼以及吞咽功能训练等,以尽量减轻神经功能的缺损。返回家中,仍然需要根据康复师的指导,选择合适的康复治疗方式,在家中进行训练。
骨关节病在饮食调理方面需要怎么做?
郭建辉 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 我们饮食方面的话还是要讲究以形补形,因为食物上面我们的身体对于外界的食物对外界的食物吸收到体内,虽然说都变成了氨基酸,但是实际上在我们吸收的时候还有很多的各种各样的元素,就用拆房子,我们在另一间房子上面拆下了窗户,那么我再新建一个房子的时候,我还是会用这个窗户放在我新房子的窗户位置,而不会放在门或者是天花板的位置,所以说我们按照这些原因,我们身体仍然对食物的选择还是会有的,所以说在我们身体骨头是因为软骨出现了问题,所以我们在食物方面应该偏重于这些方面,很简单,像猪骨头、鸡骨头、它都会有软骨的位置,你可以多吃。
24小时动态心电图要怎么做?
卓鹏展 副主任医师 西安市第四医院
三甲
[回答] 视频内容1.它就是一种长时间记录编辑分析心脏在活动及静息时心电图的变化情况;2.通过把若干电极片放在胸前用胶布固定好,另外斜挎一个小盒子;3.再用导线把电极片跟盒子连接起来,进行记录;4.需要佩戴24小时,这个检查我们可以在住院做,也可以在门诊做;5.在进行动态心电图检查期间,不宜再做心脏B超、胸片等检查。;
骨关节响是怎么回事?
郝阳泉 主任医师 西安市红会医院
三甲
[回答] 视频内容1.一般指软骨和软骨碰撞引起的响声,没有疼痛可以不关注;2.尽量避免反复的刺激骨关节,如果发生在膝关节,建议补充玻璃酸钠;3.骨关节响一般情况没有病理性的损伤。
儿童怎样保护牙齿
俞少玲 副主任医师 南京市口腔医院
三甲
[回答] 就目前而言,儿童保护牙齿的方法主要有:1.保持口腔卫生,这是最主要的,也就是要做到早晚刷牙,并且每次刷牙三分钟,保证牙齿的每一个面都要刷干净;2.控制甜食的摄入,包括糖、巧克力、蛋糕、饮料等;3.需要定期到医院检查牙齿,并且养成良好的口腔检查习惯。
如何保护腰椎
何明伟 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 1.腰椎疼痛,是常见的问题,如何保护腰椎,在日常生活中有路要保持正确的姿势和频率,避免扭伤腰部。2.在座姿上要保持腰部和凳子垂直在90度,腰部挺直。尤其是青少年儿童,处在生长发育阶段更应该警惕。3.此外,老年人是颈腰椎类疾病高发群体,因此老年人更应该注重腰椎的保护,如尽量不搬重物,不做剧烈运动等。
如何保护眼睛
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 为了有利于眼睛健康,患者应该不要长期刺激性饮食,注意营养均衡,多食用含叶黄素、β-胡萝卜素的食物。同时,患者应该不要长时间的近距离的过多用眼,注意劳逸结合,用眼40分钟后应该看远处放松眼睛。此外,患者应该保持合理的身心健康,要放松多休息。
中老年人经常爬山好吗
查振刚 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 以前喜爱爬山的中老年人,要适当改变一下习惯了,因为爬山时,膝关节、髌股关节首当其冲受累,而且,由于膝关节在一个单立的体重,单位时间内,负载是正常的体重的2-3倍。这种情况下,日积月累,磨损是不可避免的。建议是需要保护时,尽量去保护,这样才能用得久。
如何保护肾脏健康
赵新菊 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 首先没有基础肾脏病的人,需要有一个健康的生活方式,如健康饮食、戒烟限酒、适当运动、避免超重或肥胖。若是合并高血压、糖尿病、肥胖高尿酸、高血脂、免疫系统疾病、代谢系统疾病,就需要格外的注意控制好疾病,定期的进行体检,另外还要避免机械、药物的损伤。若是有肾脏的基础疾病,就需要根据医嘱进行慢性肾脏病一体化治疗。
已经到底了