[回答] 治疗退行性膝关节炎，最科学的方法是阶梯性治疗：1.保守治疗，包括物理疗法，理疗、锻炼、肌肉张力的增加；2.药物疗法，消炎镇痛药、外用的药；2.微创，包括关节镜下来处理退变软骨，退变的半月板或者是游离体；4.矫形力线，通过力线的转移减轻膝关节内侧的压力；5.膝关节表面置换或单髁置换。

[回答] 视频内容1.退行性关节炎采用阶梯化治疗，早期采用外用药物同时配合口服药物治疗；2.治疗中期采取口服、外用药物治疗配合理疗；3.如药物治疗效果不理想，可以采取阶梯化式的手术治疗。

[回答] 退行性膝关节炎临床上最为常见。患者饮食禁忌如下：一，禁食生冷、寒凉食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪糕、冰激凌等。二，少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、油条、油炸蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。三，禁饮烈酒、浓咖啡、浓茶等。四，禁食海产品，因为海产品，海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的升尿酸作用。这些尿酸被身体吸收后，在关节中形成尿酸盐结晶，使退行性关节炎病情加重，因此，退行性骨性关节炎的病人不宜吃海产品。退行性膝关节炎的患者应该清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素类食物，比如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。必要时还需遵医嘱，避免其他刺激性的食物，诱发疾病的发生、复发等。

[回答] 退行性膝关节炎是一种常见的骨性关节炎，其引起原因通常是磨损或者长期负重而导致的局部骨质增生、软骨磨损以及骨质外露。这种关节炎是通过阶梯治疗。第一阶段，通过药物治疗，包括减少负重理疗；第二阶段，通过关节腔注射一些润滑剂；第三阶段，通过关节镜手术做关节置换来完全缓解关节炎的症状。

[回答] 退行性膝关节炎病人的症状大部分是以疼痛为主，早期患者可能久蹲以后或上下楼梯，爬山以后出现疼痛，慢慢发展以后，行走就会有疼痛。当然最严重的时候，站立都可能出现疼痛；还有可能是在休息状态都会出现疼痛的情况；在合并滑膜炎急性发作期的时候，病人会出现膝关节的肿胀。

[回答] 退行性膝关节炎的本质是骨骼自身的损害，这些损害实际上来源于日常生活中关节遭遇到的不同程度的磨损或者外力的刺激，它们可能会造成整个关节面的坏死、损伤，它会引起关节面的改变。因此，退行性膝关节炎是综合的表现，包括关节的疼痛、肿胀以及功能受限。

[回答] 老年人骨关节疾病的预防应该从年轻阶段开始，首先要改变自己不合理的生活状态，避免在不平整的道路上跑步、行走、长期负重等，还要避免受创伤，以免年纪大的时候加重关节损害。如果已经发生骨关节疾病，应积极地到医院检查、治疗，尽可能避免大手术造成侵入式的损害。

[回答] 退行性的膝关节患者可以多做一些轻度锻炼，不建议做深度负重运动。这种病是关节软骨退化导致的。部分病人担心锻炼会加重关节的损害，恰恰相反，完全不做膝关节运动反而可能萎缩肌肉，加重关节退化。建议可以多做游泳、散步、慢走或者锻炼大腿肌肉群的轻度休闲性运动，不做爬山、深蹲之类的负重运动。

[回答] 膝关节炎不能治愈，只能通过治疗控制其发作。退行性膝关节炎是身体自然老化的过程，膝关节的退变、老化不可逆转，但患者可以通过治疗和锻炼使膝关节炎不再发作。退行性膝关节炎是一种慢性疾病，治疗并非一时之功，需通过积极治疗、饮食调控、运动锻炼，延长膝关节的使用寿命。

[回答] 经常有老年患者问膝关节骨性关节炎是不是不能跳广场舞了，是不是不能去跑步了？首先对于这样的骨性关节炎要分期分度来（判断），拍一张X光片或者做一个磁共振，如果软骨没有剥脱，关节间隙还是存在的，那么活动其实是不影响的。你需要限制活动量，适当的保暖，必要时口服一定的药物治疗。　　药物包括两种，第1种非甾体的消炎止疼药。第2种就是营养软骨类的药物，包括硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖这类的药物，来促进软骨修复，延缓骨性关节炎的进展。　　如果骨性空间已经很严重了，比如说走路很疼，上下楼非常的不舒服，这种情况下，单车这样的活动，抗阻力或者说膝关节损伤比较小的活动，仍然是鼓励的。但是前提就是，做这样的功能训练的时候没有不适感。如果膝关节已经是中度或者是比较重的骨性关节炎，骑自行车也很不舒服，何必要做这样的运动。所以说对于膝关节骨性关节炎的患者，运动还是根据患者自己本身的临床症状来判断，对于单车这样的一个对膝关节损伤比较小的活动，绝大部分情况下是不反对的。