[回答] 视频内容苦瓜可以提取一种很重要的成分叫做苦瓜素，它有间接的帮助血糖降低的作用，这可能跟它的延缓胃排空，还有一些对于血脂的帮助有综合的关系，但不能指望单纯的苦瓜素降血糖，糖尿病患者在饮食当中，可以把苦瓜作为一种健康食品，作为合理的搭配。

[回答] 枸杞作为中药，对患者糖尿病的控制有一定好处，但是患者不可以完全依赖枸杞进行降血糖治疗。患者可以将枸杞做成茶饮，患者使用枸杞泡茶时还可以配入其他的草药，或将枸杞放入茶叶中浸泡。另外，患者还可以辅以六味地黄丸，追求方便的患者可以直接咀嚼枸杞。

[回答] 对正常情况下的孕妇，鼓励清淡均衡营养的饮食，同时应注意饮食的多样化，促进胎儿全面的发展。苦瓜含有矿物质纤维素，在正常情况下有清凉解毒的作用，孕妇多吃苦瓜是较为合适的。但如果在吃苦瓜的时候，出现了呕吐、恶心的情况就可以选择不食用。

[回答] 蓝莓能够降血糖，吃蓝莓能够降血糖吗？那么蓝莓作为水果的一种，对于糖尿病来说是可以少量服用的，但是大量的服用肯定会升高血糖，因此我们不建议患者用蓝莓来降血糖，而且蓝莓的话，我们目前的证据里头也没有拿它作为降糖的一个成分来作为治疗的一个部分，所以就是说蓝莓我给大家的概念是可以吃，但是不能吃的量多。因为所有的水果里头含的都是果糖，那么果糖的话仍然是可以升高血糖的，那么就是我们大家说的血中的血糖，那么就是血的葡萄糖，它是第一个被我们认知和从水果里提取出来的，那么所以大家进食的时候一定要控制进食的总量，而不是就是说靠哪种水果来降血糖。 专家提醒您：不管是哪种水果都是含有果糖的而且目前也没有证据说哪种水果可以降血糖，所以建议平时食用水果的时候要注意摄入的量。

[回答] 三七粉又名为田七，田七不能直接降血糖，但田七对糖尿病的治疗有改善作用，从中医角度上看，糖尿病一旦发生，淤就贯穿于糖尿病的整个过程，所以整个过程都要在辨证的基础上，增加活血化瘀的药，所以，田七作为活血化瘀的药，能够调节血脂降低血糖，对糖尿病并发的心脑血管的病变，有一定的预防作用。

[回答] 有些水果含糖量低，升糖指数低，它不会引起血糖波动大，还有些水果，还有一些特殊的物质，有助于调理血糖，像柠檬、木瓜等都是含糖量非常低的水果的代表，它们多数情况下可以供糖尿病患者食用。还有番石榴、雪莲果、柚子、樱桃，它们都含有丰富的维生素，像维生素A、维生素C、纤维质以及一些微量元素磷、钾、钙、镁等。另外果实也富含有蛋白质，常吃可以抗老化，排除体内的毒素，促进新陈代谢，调节生理机能，常食会保持身体健康，是糖尿病患者最佳的水果。并且在樱桃中还含丰富的果胶，这种物质有助于增加胰岛素的分泌量，因此建议高血糖以及糖尿病的患者在平时不妨多吃些樱桃。

[回答] 糖尿病主要通过胰岛素和一些口服药来降低血糖。在食物领域，并没有哪一种食物能够起到降低血糖的作用。因此，患者不能指望通过吃某一种食物来降低血糖值。他们只能通过多吃一些降低升糖指数的食物来减少餐后血糖的升高和胰岛素分泌，从而改善胰岛素抵抗。

[回答] 孕妇的血糖对它整个胎儿的发育,以及未来孩子是否出现糖尿病,以及孕妇的整个产期的保健都是至关重要的。所以对于孕妇一旦发现血糖有异常,就要进行一个合适的管理,使孕妇的血糖控制在合适的一个范围,就包括了空腹血糖以及餐后血糖,所以对孕妇血糖的一个管理,饮食和运动是基础的。对饮食一方面要控制过甜、过油腻的饮食,以防止因为过甜的饮食对血糖的一个增加,同时还要保证孕妇的最基本的一个营养和能量,以保证胎儿的正常的一个生长和发育。另外第二个还要使孕妇有适当的一个运动,运动的时间最好建议是餐后一个小时,给一个20-30分钟左右的适当的活动,在这个基础上,如果血糖仍然没有达标的时候,要启动药物的治疗,对孕妇药物的治疗首选的是胰岛素。

[回答] 在降血糖这个概念上，咱们需要说清楚，是降糖还是不升糖还是升糖慢。比如苦瓜吃了以后比不吃的情况下，血糖就是要低一些，这种我们当然就可以算它是降糖。另外南瓜，吃南瓜比不吃南瓜的时候血糖也是要低一点，但是这个真的不能算降糖，只能说是升糖比较慢，它是一个升糖慢的食物。升糖快慢有一个概念叫升糖指数，升糖指数是人体试验而来的一种食物能够引起人体血糖升高多少的能力。与其谈食物的降糖效果，不如直接吃药，药是真的降糖，但是食物它只是少升糖，或者升糖慢。在这里我不反对大家用食物去调整控制血糖，但是不要作为回避药物的理由，去大量使用所谓的降糖食品，而且也不要认为写着降糖的那些食品就肯定能降糖，只是一定程度上的升糖慢一点，它的降糖都是相对有限的。

[回答] 视频内容1.从理论上来说，没有水果可以降血糖，甚至没有食物有降血糖的作用；2.糖尿病人可以吃水果，但要在血糖稳定的时候吃水果；3.水果一般建议在两餐之间吃或者是睡前1小时吃；4.选择对血糖影响小的水果，比如含糖量低的苹果、梨、柚子等，而含糖量比较高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等不适合糖尿病人吃；5.注意水果不能超量，基本上是100～200g左右即可。