[回答] 肌肉拉伤，是肌肉在运动中，急剧收缩或者是过度牵引起来的损伤。常常由于准备活动不充分，还有就是姿势不正确。韧带拉伤一般是劳动或锻炼中，由于外力使关节活动超出正常的生理范围，造成的关节周围的韧带拉伤、部分撕裂或者完全内裂，也称作关节韧带的扭伤。

[回答] 视频内容1.韧带损伤后的稳定性比较强，采取保守的制动，用石膏、支具固定；2.如果损伤了韧带，拉伤很严重，要通过手术来进行韧带的修补治疗。

[回答] 一旦患者出现肌肉拉伤或者踝关节扭伤的症状，在48小时之内，就是急性期也叫出血期，首先要制动，然后通过冷敷的方法防止局部肿胀或者炎性介质的释放；到了48小时以后就进入瘀血期，可以使用热敷改善局部的血液循环，达到消除瘀血的目的。

[回答] 小腿肌肉拉伤均是运动时或是某些不当的活动时拉伤的，此时肯定静养为好、散步不可以。但也不是一直躺着不动。要静养，如何静养？即不要脚尖着地走路，脚后跟着地走路没问题，但最好在医生的指导下进行，有必要固定时打石膏固定，保证愈合的肌肉、拉伤的肌肉愈合的好一些，完整一些，如此最好。

[回答] 脚踝韧带拉伤临床上很常见，会很快出现明显的肿胀。应该采取的措施：一，应该立即停止运动，抬高患肢，固定的物体垫固定患足踝部；二，尽快进行冰敷。冷敷足踝部可使毛细血管收缩，减轻出血、淤血症状；三，进行踝关节韧带检测，如关节稳定，考虑不全拉伤，可行石膏外固定4周。如可疑，应该到医院进行磁共振检查，明确诊断，完全断裂需要进行手术修复；四，部分损伤，两天后尽量选择筋骨伤痛贴，能舒筋活血，加快肿胀部位的血液循环，一般一天就能够减轻症状；五，如疼痛较剧，可口服非甾体类消炎止痛药；六，注意多休息，不能运动，更不能参加体力劳动，如打篮球等剧烈运动。

[回答] 小腿肌肉拉伤往往在跑步用力不当或者划船时出现。康复治疗，首先要看有没有血肿，如果有血肿，则以物理因子治疗为主，促进血肿吸收。另外，要保持整个肌肉的功能，一旦出现扭伤、挫伤，肌肉收缩，疼痛，不动容易导致粘连，造成小腿僵化。康复训练在物理因子治疗后再进行。

[回答] 小腿肌肉拉伤也要看分度。如果是肌腱断了，需要做手术修复。如果是肌肉部分的撕裂，大部分通过保守治疗。首先要冰敷防止出血的加重，等到48小时后改为热敷，再配合一些理疗仪热敷，做一些针灸。拉伤开始的时候以制动为主，后期则是以活血化瘀为主，再后面是以康复为主。

[回答] 肌肉拉伤比较常见，比方说是做某一个动作或者摔倒、踢球，甚至有的人打个哈欠、伸个胳膊都有可能肌肉拉伤。肌肉拉伤的前提是肌肉出现过牵拉的过程，比如摔倒时、踢球时，甚至也有人打哈欠、伸胳膊都会导致肌肉拉伤。如果肌肉没有通过牵拉，无缘无故的疼痛，这时要去医院进行检查，看是什么疾病引起的。

[回答] 肌肉拉伤后想要快速恢复，建议患者早期要进行局部冷敷以及完善相关的检查。一般早期冷敷和制动的方法，只能帮助患者缓解疼痛，但是想要彻底治疗康复，还是需要通过具体的检查，由医生判断肌肉拉伤的程度，再进行下一步的治疗。

[回答] 腰部肌肉韧带拉伤可以使用云南白药气雾剂治疗。如果处于急性期，可以进行热敷，还可以使用云南白药里面适用于急性期的药液。而有一些药物，比如红花油、正骨水含有活血成分，在急性期是不能使用的，所以只要注意这些就可以治疗软组织损伤。