[回答] 肌腱断裂是指肢体肌腱因锐器切割或肌肉急骤收缩牵拉、退变、磨损、肌腱炎等因素发生断裂。表现为肌腱局部空虚、疼痛、压痛、肌功能丧失等。肌肉肌腱损伤，外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。

[回答] 主要是行踝关节功能活动训练，要逐渐增加训练力度，不能急功近利。等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练。疼痛代表训练方法有问题。轻度疼痛是正常的，但是疼痛厉害就是方法不正确。

[回答] 肌腱断裂后，锻炼时可以采用被动锻炼的方法，用健侧的手帮助患肢进行关节的被动活动，也可让别人帮助病者进行锻炼，锻炼的力量一定要适中，防止肌腱再次被拉断。

[回答] 具体的手术步骤应该是在硬膜外麻醉下，麻醉成功后给予跟腱内侧直切口，切开皮肤后显露出跟腱，然后清理跟腱的断裂头，清理后进行缝合。

[回答] 肌腱断裂可以用正常的手去压受伤的手屈和伸这两个动作，每天锻炼角度比一天大，慢慢锻炼就可以回来了。功能锻炼好，活动才灵活，时间越久锻炼越困难。锻炼本身会有疼痛的，要坚持下去，平时可以适当热敷，促进局部血液循环，可以缓解疼痛。

[回答] 出现这个多是由于外伤的主要原因，建议患者及早进行处理，手术缝合后应该可以，最佳治疗时间一般是伤后的24小时，以免以后有可能粘连，后期还要注意养护，保持患处卫生，避免出现不适应的症状情况。

[回答] 确定是肌腱断裂应及早手术，断裂会是部分断裂也会是全部断裂，部分断裂需要进行石膏固定，全部断裂需要在第一时间进行手术治疗，避免出现陈旧性肌腱断裂。

[回答] 肌腱断裂之后恢复的时间，根据情况不同而有所不同。首先，如果是肌腱的止点断裂，没有完全的移位，只做保守治疗，愈合的时间是4-6周。如果是锐器伤导致的肌腱断裂，需要做手术将肌腱缝合上的。如果不缝合，肯定是多久也没有办法恢复。缝合之后愈合时间是4周左右。

[回答] 除了在医生的指导下进行锻炼以外，还可以用握力器来进行修复锻炼，但是不可过多或剧烈运动，而且也可以结合着中医疗法，针灸、按摩或者是热敷等都可以帮助恢复，同时饮食方面也是不可或缺。

[回答] 如果病人自觉伤痛较轻，局部压痛不明显，膝关节的活动正常，可以考虑采用保守治疗，嘱病人卧床休息，局部制动，同时，外敷活血化瘀的膏药。如果病人血压不高，可以配合口服活血化瘀药物，局部还可以给予理疗仪烤电、针刺、艾灸等治法。