[回答] 术后局部不要沾水，如有缝线一周左右拆线。切记术后一周内不要触碰到伤口，严防手术切口部位沾到水，而通过切眉提眉术可以程度上减轻衰老的面相。

[回答] 提肛运动就是收缩肛门，是锻炼肛门括约肌的一种方法，可以提高盆底肌的持续度，调节盆底神经控制。方法是首先选择自己最舒适，最方便的姿势，躺着，坐着，站着都可以做。收缩肛门十秒，在舒张肛门十秒，如此反复，收缩时必须持续加紧肛门，只肛门用力，其他部位尽量不用力，每日坚持锻炼一小时，可分为早，中，晚三次进行，每次大约二十分钟。

[回答] 提肛运动是肛门收缩运动，是指人有规律的收缩肛门，然后再放松，一收缩一放松就完成了一次提肛运动，提肛运动是锻炼肛门肌肉括约肌功能，促进局部的血液循环，从而达到治疗或者预防肛肠疾病的作用，提肛运动对人的姿势没有过多要求，无论是站立、行走还是座位都可以，提肛运动一天可以做多次，每一次在五分钟左右。

[回答] 提肛运动是一个收缩肛门的运动，即自主的往里面收缩肛门，就像排便后，肛门收缩时，再有意识的用力提一提，使整个会阴部的盆底肌肉往上面收缩、提升。做提肛运动，有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌肉的的健康，使其托举力更坚强，对于改善内脏的下垂、肛门周围的坠胀等症状有好处。

[回答] 提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群。可采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。或在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。

[回答] 提肛是一种即简便，又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，长期锻炼也能够提高性能力。国内外都很提倡该方法，其基本的方法可采用站，坐，卧等多种姿态进行，使用意念及内功，将肛门上提至脐中，做肛门上收的动作，自然呼吸或吸气时提肛缩腹，呼气时将肛门放下，此法不受时间和场地等条件的限制，一提一收为1次，每遍20~30次，每日2~3遍。

[回答] 你的症状主要考虑是痔疮或肛裂引起的，建议平时不要吃辛辣刺激饮食，尤其不要吃辣椒，火锅，麻辣烫等。多喝水多运动，可以口服清热去火的药物改善症状，必要需要手术切除治疗改善症状，平时需要养成规律的生活习惯。

[回答] 提肛运动是一个收缩肛门的运动，需要将肛门向上提，使整个会阴部的盆底肌肉向上收缩提升，然后放松，接着再往上提，一提一松反复进行，站、立、行均可进行。每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。

[回答] 肛周脓肿手术后通常要进行抗炎治疗，防止伤口出现感染的情况。同时您要注意伤口的清洁，尽量不要沾染污染，减少感染的几率。术后身体会受到一定影响，建议您要适当的补充营养，吃些含蛋白多的食物。

[回答] 提肛运动主要是通过提臀的方法来进行缓解，每天坚持5分钟以上，一提一松就可以进行提高运动，需要进行深呼吸运动，站立坐立或者行走的时候都可以进行。通过提肛运动可以很好的促进肛门的血液循环，而且还可以很好的预防痔疮或者是肛周等疾病。