[回答] 肌肉萎缩患者的4种锻炼方法有举哑铃、打沙袋，适当的多走路以及拉橡皮条等方法，在锻炼的时候，应根据自己的身体状况，选择适合自己的锻炼方法。并且在每次锻炼的时候，应根据自己的身体状况选择适当的锻炼时间，过度的锻炼不仅达不到缓解的效果，还有可能会造成肌肉损伤。

[回答] 很可能是进行性肌营养不良，属于一种先天遗传性疾病，在现在的医疗条件下是不能完全治好的。要生活规律，适当的参加体育锻炼，可以通过慢跑或者快走的方法锻炼，配合下肢热敷、按摩等方法进行处理，患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 这种疾病一般是因为饮食不当导致的，一般可以从生活饮食上来调理，首先就是要解决你的排便问题，不可以经常忍便，一方面长期会形成痔疮，另一方面便秘了会引起很多肛肠疾病，如果症状严重是可以遵医嘱药物处理的。

[回答] 肌肉萎缩不太可能恢复，肌肉萎缩是临床常见的全身免疫性疾病，肌肉萎缩是下肢最常见的肌肉萎缩形式，应及时进行常规合理的治疗，治疗后应进行一些合理的功能锻炼，小腿运动的常用方法是用固定的重量完成规定的组数和次数。

[回答] 可以进行药物或针灸治疗，期间要抑制肌肉萎缩的进一步发展，也进行肌肉的被动的练习和肌肉的按摩，促进血运循环。应当适当的进行负重和关节相关练习。

[回答] 治疗大腿肌肉萎缩，主要还是要看是什么原因导致的萎缩。如果是大腿部肌肉废用性萎缩，就需要加强大腿部肌肉力量的锻炼。如果病人大腿部肌肉萎缩是神经受压导致的，就要解除神经受压，同时配合大腿部位的肌肉针灸理疗和神经营养药物治疗，促进肌肉萎缩的恢复。

[回答] 胳膊肌肉萎缩通过机能锻炼和有氧运动，散步等锻炼能恢复，胳膊肌肉萎缩主要是肌肉内营养受到了障碍引起的，严重的时会导致肌肉体积缩小，出现肢体障碍等症状，平时一定不要过于劳累，注意局部保暖来促进血液流通。

[回答] 饮食治疗方面，小腿肌肉萎缩饮食中应该以高蛋白、高能量物质为主，有助于神经细胞和骨骼细胞的重建，同时还能增强肌力、增长肌肉。此外不要吃辛辣食物，戒除烟和酒。心理治疗方面，保持愉快的心境，消除悲观、恐惧等不良精神。同时也可以进行物理治疗，并在康复训练的同时做到劳逸结合。

[回答] 糖尿病肌肉萎缩首先应该咨询专业的医生使用具有改善血液循环以及营养神经作用的药物来治疗。平时也要注意适当的锻炼身体有助于恢复正常的功能，同时还要将血糖控制在正常范围之内，期间按照医生指导用降糖药治疗，并且还要注意日常饮食方面的调理。

[回答] 每天对小腿进行一定的抬起放下运动，给腿部进行一定的按摩，有热热的感觉，要经常用热水泡脚，这样能够有利血液循环，缓解肌肉萎缩的症状。多充蛋白质和钙质。