[回答] 男人身体出现肾亏虚症状，有可能是多方面的因素引起的表现，是需要根据具体的表现确定是肾阳亏虚，或者是肾阴亏虚，根据具体的肾亏虚的症状使用调节肾阳亏虚的药物或者是肾阴亏虚的药物进行治疗，是可以慢慢的改善好转的，平时注意加强营养，增强体质，避免身体过度疲劳。

[回答] 男人肾虚可食用一些补肾食品，如动物肾脏、牡蛎、牛肉、鸡肉、海参、鲍鱼、贝类、豆类、谷类、山药、黑芝麻、樱桃等。阳虚便秘者可以食用补温通便的食物，阳虚泄泻者宜食补温止泻食物。肾阴虚患者宜清淡，远肥腻，需少食葱、姜、蒜等辛辣食物。

[回答] 可以养成一个按一按脚心的涌泉穴的好习惯，对补肾固肾很有帮助作用。涌泉穴能益精补肾、强身健体。泡泡脚也是一个不错的选择，会使得按摩功效更加有效。除了用热水泡脚以外，也可以在泡脚过程中，用一些药材放进水中。

[回答] 男人肾虚吃东西可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。可选择一些枸杞、褚实子等食物，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

[回答] 肾虚的人平时应该多吃一些韭菜，板栗，枸杞，桑葚，虾，鸽子肉，甲鱼，牡蛎，黑芝麻，黑豆，羊肉，猪腰子，狗肉，泥鳅等食物这些食物对补肾有很好的作用。但是如果肾虚比较严重者，还是建议使用药物进行调理，饮食调理作为辅助治疗的方式。

[回答] 你好：肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种情况，其中肾阴虚患者会出现五心烦热，腰膝酸软，颧红潮热等热性症状，可以服用六味地黄丸治疗，多吃些猪腰羊腰，枸杞，核桃，黑芝麻，黑木耳等食物来调理。肾阳虚会出现畏寒怕冷，阳痿早泄等寒性症状，可以服用金匮肾气丸，肾宝等中成药治疗，同时多吃些牛羊狗肉，公鸡肉，桂圆，鱼虾蟹等食物来调理。

[回答] 您好，肾虚主要是气血不足，还有身体缺乏个别微量元素。建议可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆和何首乌等黑色素食物，还可多吃山药，枸杞，莲子和芡实等药材，也可多吃牛肉，羊肉等红肉，另外生蚝，海虾等丰富蛋白质的海产也是可以的。你可以根据自己实际进行选择。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 男人肾虚的情况是需要分清肾虚的类型后进行药物调理的。肾气虚的情况一般需要使用一些补气的中药或者是中成药。肾阴虚的情况需要使用一些滋阴补肾的中成药，而肾阳虚多需要使用补肾壮阳的中成药。不同类型的肾虚治疗方法也是不尽完全相同的，而有些人可能同时会存在两种肾虚的情况，必要时还是需要请中医诊断调理比较好。

[回答] 肾虚可以在医生的指导下用补肾壮阳的药物进行治疗，不要盲目用市面上的壮阳产品，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，有节制的进行性生活，定期锻炼身体，提高身体素质。肾虚会引起盗汗，抵抗能力明显下降，腰部酸软。

[回答] 从你描述的症状看，还是出现了肾阳虚的表现。这个时候就应该及时的服用壮阳补肾的中成药进行治疗。这段时间不要吃生冷油腻的食物，避免影响治疗效果。可以选择服用复方玄驹胶囊或者是金匮肾气丸。需要在当地医生的指导下服用药物。这样才有比较好的治疗效果。