[回答] 肾虚是很常见的疾病，而性交是需要消耗大量的体力、营养物质，所以过频的性交是会导致肾虚，需要及早的行药物、食物进行治疗。对于患者首先需要注意性生活的频率，而且要多样的进食、好好的休息，多行锻炼以利于肾虚的恢复，并需要保证充足的睡眠。

[回答] 一般出现勃起不坚的情况是肾虚引起，肾主生殖，肾阳不足，精血亏虚，就会导致勃起不坚，阳痿早泄，还会有腰膝酸软，脸色暗淡，免疫能力下降等。这种情况可以在医生指导下使用温阳补肾，固精缩尿的中药调理。平时可以结合艾灸疗法，针灸疗法帮助病情改善，需要适当体质锻炼。

[回答] 勃起不坚是属于肾阳亏虚引起，但出现肾阴阳两虚，也会引起勃起不坚，具体还要结合体格检查，判断个人体质情况。这种病情可以在医生指导下使用温阳补肾的中药调理，比如五子衍宗丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等。平时要配合艾灸疗法补肾阳。还要多吃高蛋白食物补充营养。

[回答] 肾虚者可以多吃下列食物。比如芝麻尤其是肾虚者，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯脱发及早年白发等，还可以多吃鹿鞭，鹿肾，狗肉，狗肾，海参。另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，低盐低脂饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以通过中医望闻问切号脉给出诊断，积极配合医生服用汤药调理。避免频繁的性生活。

[回答] 治疗举而不坚的方法，可以多吃各种壮阳的食物，比如牛肉、羊肉、海鲜、韭菜、鸡蛋等，也可以改善男性的勃起。也可以适当的多运动，增加人体的性活力，这样性能力会有提升。

[回答] 六味地黄丸是具有补肾虚的效果，可以改善阳痿早泄的症状，举而不坚可以吃这个六味地黄丸。举而不坚，要考虑是属于勃起功能障碍，如果长时间这样的话，就要考虑是属于阳痿，这是是一种比较常见的性功能障碍。

[回答] 阴茎勃起不坚就是阳痿的症状，阳痿就是阴茎的血流不足，所以阴茎勃起不坚。导致阴茎勃起不坚的病因太多太多，如果是功能性阳痿，最常见的就是年轻人手淫，手淫使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因为兴奋过度而衰竭，所以发生阳痿。另外，各种慢性病，比如高血压、糖尿病、心血管疾病或者甲状腺疾病等等。

[回答] 手淫过度会导致阳痿早泄，硬而不坚，其实主要会死还是心理作用比较大。建议平时多参加户外活动，放松心情。同时可以口服一些补肾养精的中草药，养成良好的生活习惯。

[回答] 硬而不坚、坚而不久可以服用补肾益精类药物，比如参茸鞭丸。这种情况属于阳痿早泄的症状，过于频繁的性生活会导致阳痿、早泄的情况发生，或者是长期肾虚的人，也有可能会出现这种情况，平时可以多吃黑豆，还有枸杞类补肾药物，来增强肾功能，对阳痿早泄起到治疗和预防作用。

[回答] 勃起不坚吃六味地黄丸有一定的效果，能够起到很好的补肾壮阳的作用。阴茎勃起不坚主要是肾虚所导致的一种情况，会导致阴茎不能正常的勃起，从而导致不能正常的过性生活。可能是阳痿所引起的一种情况，有必要到正规的男科医院做一个详细的检查。