[回答] 肾阴虚平时注意饮食清淡，少吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性的食物，多进补一些营养粥糜和温热制品。肾阳虚便秘患者宜食温补通便的食物，肾阳虚泄泻者应吃温补止泻的食物。

[回答] 戒除手淫相对比较困难。首先要有一定的自制能力，也可以听音乐、看电影、做其他事情分散注意力，最好不要一个人呆着，容易胡思乱想。另外要穿宽松棉质的内裤，因为过紧的内裤压迫阴茎，对阴茎的刺激性很强。男性想要戒除手淫，一定要避开一切容易引起性兴奋的东西，比如说黄色影像。

[回答] 肾虚脱发的治疗方式有：保持良好的心态，患病后应早期治疗，早日预防，使疾病能够得到有效控制。思想不要过于紧张，心情反常疾病将更加严重。保持充足的睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。饮食讲究多样化，荤素搭配，营养平衡是养发、护发的基本饮食要求。

[回答] 如果有经常手淫的话可能会引起肾虚的情况的，时间长了就会对身体造成不利的影响。只要及时戒除了手淫，可能肾虚的情况就会有所改善的，所以要有一个良好的生活习惯，否则会对身体有影响的。

[回答] 西医治疗肾虚是需要通过服用药物来改善的，可以服用肾宝片来进行改善，能够滋养肾脏促进肾脏代谢。肾脏属于是人体的代谢器官，在饮食上要加强注意不能吃油腻的食物，会加重肾脏的负担容易引起肾虚的情况，需要按时到医院检查肾功能来观察肾脏的恢复情况。

[回答] 在讲究卫生的情况下，间隔时间长，手淫不会对身体健康造成任何的影响，频繁的手淫，可能会造成外阴局部的水肿以及感染等症状的发生性快感的刺激太频繁时，可能会有全身不适劳累的感觉，需要尽量控制这种不良的行为。

[回答] 肾虚的补养主要靠调气养生，可采取食疗、运动、药疗方式。可食生栗子、黑芝麻、羊肉、韭菜等进行不同程度的补养。也要多参加运动锻炼，促进肾脏的微循环系统运动，保持肾脏经络畅通。

[回答] 肾虚分为肾阳虚，还有肾阴虚。肾阴虚的患者一般会出现腰膝酸痛，头晕，耳鸣，盗汗，颧红咽干等症状，建议可以在医生的指导下服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸。肾阳虚的患者一般会出现四肢畏寒怕冷，腰膝疼痛的症状，建议可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。最近平常一定要注意规律作息，不要熬夜，适量的运动锻炼改善体质。

[回答] 过度的手淫，过度性生活都比较容易出现肾虚。出现肾虚容易出现腰部疼痛，也会出现四肢冰冷，出现勃起功能障碍。这个时候就应该选择服用中成药，调理的是要看是肾阴虚还是肾阳虚。如果是出现肾阳虚，一般选择服用壮阳补肾的中成药。如果是出现肾阴虚，一般选择选择滋阴补肾的中成药。

[回答] 肾虚不会引起高血压，但肾脏疾病，包括肾动脉出了问题，可能会导致高血压。这种高血压称为有明显原因的高血压，又叫继发性高血压。