肾虚分为肾阳虚，还有肾阴虚。肾阴虚的患者一般会出现腰膝酸痛，头晕，耳鸣，盗汗，颧红咽干等症状，建议可以在医生的指导下服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸。肾阳虚的患者一般会出现四肢畏寒怕冷，腰膝疼痛的症状，建议可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。最近平常一定要注意规律作息，不要熬夜，适量的运动锻炼改善体质。