[回答] 考虑你出现的这种情况应该是消化系统出现的问题，建议你应注意规律饮食，避免进食生冷刺激性食物，易多食稀粥、面条、挂面等易消化吸收食物。同时尽快的检查一下具体的病情，对症的进行治疗。

[回答] 出现这种白癜风情况患者首先应该检查明确病因，然后根据具体的病情来选择治疗方法，并且应该坚持治疗，并且在生活中多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜等。

[回答] 咳嗽多数是感冒炎症引起的，可以多吃点雪梨，雪梨是寒性的，如果是风寒性感冒加点冰糖一起煮熟了熬点梨汁喝，一天一到两次；喝点白萝卜汤能够补气，止咳化痰，咳嗽时不要吃太甜的，如巧克力，牛奶糖等容易生痰。

[回答] 如果是长期频繁手淫的话对于身体的伤害是非常大的，所以要积极戒除手淫的不良习惯，同时可以选择一些补肾的食物。可以多吃一些动物肾脏，枸杞子，狗肉，韭菜，甲鱼核桃，花生，不要频繁手淫。

[回答] 对于来例假的女性来说，如果是感觉有身体虚弱的话，可能是由于个人身体素质的人引起的，建议平时可以多吃一些补血的食物，例如枸杞，红枣，阿胶之类的，都是可以的，也是可以到正规医院进行检查，然后医生的指导下使用药物的。

[回答] 缺钙需要多喝牛奶、吃虾皮及其它海产品，多吃豆腐、花生酱、坚果等等含钙高的食物，同时还有注意每天保证30分钟左右的日照，有利于皮肤合成有活性的维生素D，后者有利于肠道对钙的吸收，如果检查发现已经缺钙严重或有明显骨质疏松，除多吃上述含钙高的食物和有意识晒太阳外，还应该每天口服含维生素D的钙片。

[回答] 孩子缺钙表现是睡眠不安、易惊、容易哭闹、出汗多、出汗后头皮痒，会在枕头上摩擦，孩子可以出现枕秃。骨骼表现可以出现鸡胸、漏斗胸，站立时或者是会走路的孩子会有O型腿或者是X型腿。

[回答] 黄豆、豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。

[回答] 湿疹患者建议可以外用一些抗菌洗剂清洗患处，然后选择抗过敏的外用软膏涂抹患处，注意不要抓挠，同时建议可以口服抗过敏的药物进行治疗，期间需要注意饮食和作息，保持良好的心情，可适当活动。

[回答] 掉头发一般是因为精神因素造成的症状，但是也可能是因为与感染病灶和内分泌功能失调有关，建议患者及时到正规的医院在中医师的建议下，选择适合的药物进行治疗，平时患者应注意饮食调节。