[回答] 脾虚在治疗上主要是以健脾益气为主，如果脾气虚不能及时纠正，也可能会气虚及阳，出现脾阳虚的症状。比如像胃脘冷痛，喜温喜按，进食寒凉加重等症状。需要温中散寒来治疗，具体的临床用药应结合自身的体质加减治疗。

[回答] 脾虚可通过服用药物和改善饮食来治疗。饮食上应多食用健脾益气的食物，比如地瓜，鲫鱼，土豆，山药等，少吃生冷、油炸类、肥腻的食物。

[回答] 脾虚通过日常改善饮食进行调理，平时可以多吃一些高纤维的粗粮食物，饮食以清淡为主，可以多吃一些含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，饮食要有规律不要暴饮暴食，适当的参加一些户外锻炼，增强自身免疫力，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

[回答] 通过传统锻炼的恢复方法最有效，脾虚也可以饮食清淡，可以食疗每天一碗小米和薏米混合熬的粥食养脾胃，红小豆也有健脾补血作用，特别适合脾虚弱的人。不要吃寒凉生冷辛辣油腻的食物，不要过于劳累，规律作息。

[回答] 脾虚湿盛要在健脾的基础上来调理，首先饮食要有节，要少吃或者不吃助生湿的食物，像寒凉的水果。脾虚湿盛泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证，平时要多吃能健脾祛湿的食物，有很好的健脾祛湿的功效。

[回答] 首先考虑为脾失健运，痰湿阻滞中焦，可以服用（参苓白术颗粒），健脾化湿，（补中益气丸），健脾益气艾灸神阙水分建立足三里等健脾化湿，清淡饮食，忌辛辣油腻，生冷，粗糙植物适当锻炼，增强体质。每天保持心情舒畅，做些有氧运动，每天晚饭散步半小时，最佳。

[回答] 可以口服一些健脾的药物，也可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。此外每天对足三里穴进行按摩、敲打，也有一定的健脾作用。日常饮食里面，一定注意少食辛辣油腻，生冷的东西。多休息与适度运动相结合，多喝水，多吃水果蔬菜，养成良好的饮食生活习惯。

[回答] 经常按摩腰部，可以使血液流动，从而起到补肾的作用，有助于治疗肾虚，经常按摩脚底部，可益精补肾，雍泉，舒淦明牧，清心宁神，可促进睡眠，强身健体，防止过早老化，有效治疗肾虚脾虚。

[回答] 应吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜马铃薯香菇等。胃热脾虚的症状为四肢乏力，形体消瘦，渴喜冷饮，能食而不消化，食后腹胀。胃热脾虚的症状为四肢乏力，形体消瘦，渴喜冷饮，能食而不消化，食后腹胀。

[回答] 一般主要是通过足三里或者是使用一些艾灸温和的部位来进行缓解，对于治疗脾胃的虚弱是有一定效果的。出现脾胃的虚弱，有可能会导致出现身体免疫系统的疾病，有可能会导致出现腰酸和腰痛的情况发生，有可能会引发出现身体免疫的疾病，一定要注意合理的休息。