[回答] 女性出现宫寒，除了跟个人的体质气血有一定的关系，很大一部分原因是女性妇科炎症方面的问题导致的。首先要积极的治疗妇科炎症，可以选择暖宫散寒的药物进行调理，同时也可以选择补气血的药物来排出体内的湿气，增强体质。

[回答] 治疗宫寒现在可以服用药辨证施治治疗，也可以服用药物进行调理。在治疗期间一定要注意保暖，不要食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，定期去医院复查恢复的情况就可以。

[回答] 宫寒最好的治疗方法就是口服中药来调理身体，或者是口服一些中成药，温补脾肾的药物来治疗。平时一定要注意身体保暖，不要吃一些生冷以及刺激性的食物，多吃一些温补性的食物，而且一定要适当的做一些有氧体育锻炼，从而增强自身的免疫力。

[回答] 宫寒者宜食用一些温补性食物如山药、桂圆肉、红豆、黑枣、羊肉等。在饮食上应避免食用生冷寒凉食物，在天气变冷，或者是夏天开空调的时候，注意给自己多增加衣服。若是在日常习惯调整之后效果不好，建议去医院就诊治疗。

[回答] 是以驱寒治疗为主，可以在腹部使用艾灸帮助驱寒，也可以平时用艾叶泡脚这些方式改善，同时在月经前也可以适当的喝点红糖姜茶，宫寒会出现痛经、小腹疼痛、手脚怕凉、性冷淡等症状。

[回答] 宫寒可以选择温热的药物进行治疗，宫寒会出现月经量减少或者变黑有血块，在月经期或者是月经前，会出现小腹的疼痛，进行热敷之后会有明显的缓解，严重的宫寒可能会引起不孕，平时的时候一定要注意腹部的保暖，避免受风受凉，平时要尽量少吃冷饮和冰淇淋，尤其是在月经期间的时候。

[回答] 少吃寒凉食物，女性体质本就属阴，特别是宫寒体质的女性不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。寒冷食物不仅不利于子宫的保暖，而且寒凝气血，同时也不利于气血的畅通，容易对身体造成伤害。暖宫的方法主要有坚持锻炼身体，通过适当的锻炼，可以加速气血的运行，泡澡可以改善身体的血液循环、促进身体新陈代谢。

[回答] 采用理疗热敷，注意饮食，调理饮食以温热温补的食物为主，忌辛辣刺激性生冷的食物。平时可以口服红糖生姜水，也可以用艾灸熏或者贴暖宫贴，平时要多增强营养，多吃点新鲜青菜水果，多吃点温性食物。平时注意保暖，防止受凉感冒，增加体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。

[回答] 应该通过多运动改善体质，可以起到改善微循环，改善这一种宫寒的症状；也可以通过刺激穴位，达到通经活络的作用，也可以配合选择药物进行治疗。

[回答] 宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，会出现月经的一系列情况，比如寒凝则血滞出现痛经，出现月经的后期量少、颜色暗、痛经，也会出现舌头较淡、胖比较虚，或者是出现脉沉、脉迟、缓，都是一派寒象的表现。