[回答] 宫寒是子宫寒冷的意思，主要是流产、早产、性生活频繁等引起肾阳虚继而导致虚寒证；或者是进食过多生冷饮食、长期居住在寒冷环境、腹部受凉引起寒湿凝滞。

[回答] 宫寒是子宫寒冷的意思。流产、早产、性生活频繁等引起肾阳虚继而导致虚寒证。或是进食过多生冷饮食、长期居住在寒冷环境、腹部受凉引起寒湿凝滞。

[回答] 女性宫寒的调理方法有：1.需要做好保暖工作，日常一定不要穿一些露肚子和露腰的衣物，一定要做好妇科穴位方面的保暖。2.可采取饮食调理，可吃一些具有补血和温性的食物，比如红枣和山药等食物，但不要吃一些凉性食物。3.可以适当做些运动锻炼，增强自身体质，减少出现疾病。

[回答] 宫寒就是子宫受寒，寒气可以是外来之寒，红糖有温经活血的作用，可以喝红糖水，还可以做一下艾灸，一般灸神阙、气海，关元等穴位。

[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

[回答] 宫寒的治疗方法可以喝一些生姜红糖茶，也可以使用当归生姜进行缓解。宫寒通常是由于饮食不规律，也有可能是生活作息不规律或者是腹部受寒等各方面的原因而导致的，通常会出现月经不调以及痛经，伴有白带增多，身体发胖等情况的发生，在平时一定要注意腹部的保暖。

[回答] 女性出现宫寒，除了跟个人的体质气血有一定的关系，很大一部分原因是女性妇科炎症方面的问题导致的。首先要积极的治疗妇科炎症，可以选择暖宫散寒的药物进行调理，同时也可以选择补气血的药物来排出体内的湿气，增强体质。

[回答] 体寒从中医的角度来说大部分都属于虚寒，就是体质虚且寒的病症，主要是指整个机体受到寒邪入侵，而宫寒在西医学当中是指子宫，主要是指子宫温煦不足、热量不够的意思。最大的差异应该就是体寒不仅仅会发生在女性身体，男性朋友也会因为寒邪入侵而出现体寒的症状，而宫寒的对象主要是指女性，因此两者之间差别是极大的。

[回答] 女性胃寒宫寒切忌恣食生冷寒凉食物，以吃点温补的食品，注意给小腹、腰部和双脚保暖。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，运动可以改善体质，能改善循环。

[回答] 少吃寒凉食物，女性体质本就属阴，特别是宫寒体质的女性不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。寒冷食物不仅不利于子宫的保暖，而且寒凝气血，同时也不利于气血的畅通，容易对身体造成伤害。暖宫的方法主要有坚持锻炼身体，通过适当的锻炼，可以加速气血的运行，泡澡可以改善身体的血液循环、促进身体新陈代谢。