[回答] 母亲奶水不足是喂奶的次数过少，喂养不当，或者婴儿吸允时间不够，不适当的添加了辅食等原因有关。可以加强宝宝的吸允，宝宝及时的吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。可适当的喝些鲜鱼汤，鸡汤等汤汁。

[回答] 奶水不足还老是溢出来，可能是气血不足引起的，也有可能是乳腺不通导致的。产妇平时可以多吃一些补气血的食物，如鲫鱼、猪蹄、羊肉、瘦肉、鸡肝、猪肝、花生、豆腐等食物。平时可以用手按摩乳房，也可以用热毛巾敷在乳房上进行热敷，可以缓解症状。

[回答] 女性朋友分娩后雌性激素含量回升到正常水平同时催乳素含量升高，在胎儿吮吸乳头的刺激下就会分泌大量的乳汁。目前喂母乳的次数过少，孩子吮吸时间不够，母亲营养不足以及喂养的方法错误都可能会导致母乳缺乏。补充营养以及按摩都可以增加母乳。

[回答] 哺乳婴儿期间，很容易发生奶水不足。保证充足的睡眠是乳母最起码的应该具备的，平时要注意多喝点汤。猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、排骨莲藕汤、乌鸡汤、皮蛋瘦肉粥、肉汤等，带个小婴儿非常辛苦，要学会休息，太疲劳，影响乳汁分泌。还有一个情绪，要注意调节好。

[回答] 增加奶水最好的办法就是增加新生儿对乳头吸吮。通过吸吮增加对乳头的刺激，促进机体内泌乳素的分泌，从而来增加奶水的量。其次就是增加孕妇饮食中蛋白质含量的摄入。

[回答] 奶水不足可能是因为产后本身乳腺不通，导致奶水不足，可以找催乳师来进行通乳，有可能是因为产妇气血虚弱导致奶水不足，可以平时多吃补气养血的食物。睡眠不好也会导致奶水不足，一定要让产妇有足够的睡眠。

[回答] 奶水不足的原因可能是母亲体质差，贫血，气血不足等症状会导致乳汁不足，同时，如果母亲的乳房发育不良，乳头疼痛，也会导致缺乏母乳，如果母亲过早地给婴儿添加配方奶，婴儿的吸吮次数就会减少，对母亲乳房的刺激也会减少，从而导致母乳不足。

[回答] 奶水少有可能是情绪出现抑郁导致的，有可能是肝郁气滞引起的，和不良的生活习惯有密切关系，在哺乳期间要多喝一些排骨汤，还要吃一些鲫鱼汤来起到下奶的作用。日常生活中还要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急。

[回答] 在生育以后出现奶水不足，有很多原因可以导致。比如平时的饮水量少，以及本身营养状况差，乳腺发育不良，乳汁淤积等，这些都会影响到乳汁的分泌。因此想要改善，首先平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，另外可以多喝点丝瓜汤，猪蹄汤，鸡汤。

[回答] 奶水不足有可能是由于自身营养不良造成的，还有可能是由于身体贫血引发的，也有可能是由于情绪状态不好造成的。但是不足的时候有可能会给母乳喂养造成困难，可以多喝一些含有油脂的汤水，不仅能够增加身体的营养，而且还有利于提高乳汁质量。