[回答] 晚上睡觉时脚抽筋原因有很多，最常见的原因是缺钙，尤其是中老年人由于骨质疏松，骨代谢异常造成骨量的大量丢失，导致低钙血症，会引起肌肉神经神经增强，从而造成脚抽筋的症状，严重时患者会从睡眠中被脚抽筋的不适感觉疼醒。

[回答] 情况常见于缺钙、外界环境寒冷刺激、疲劳、睡眠休息不足或休息过多、睡眠姿势不好等导致局部酸性产物堆积有关。可以适当补钙治疗，注意局部保暖及睡眠姿势，抽筋时局部按摩。

[回答] 经常脚抽筋是缺钙缺钾导致的，需要去相关部门检查血中钙钾离子，还有肌肉酸痛，腹胀，乏力等症状，需要补充钙钾离子，补充维生素和微量元素，养成好的生活习惯。

[回答] 脚部抽筋在老年人身上是比较多见的，大多数原因都是身体缺钙造成的，患者可在生活上多补补钙，补钙的话，普通的钙片都是可以的了，最好是多喝牛奶，里面的钙质是更加容易吸收的，平时还可以多晒晒太阳。

[回答] 脚经常抽筋可能是缺钙或者是脚部受凉，运动量大而引起的肌肉痉挛的情况，要注意休息，做好保暖工作，对于脚部，可以进行热敷、按摩，缓解抽筋的症状。

[回答] 脚抽筋可能是受凉或者缺钙导致的，患者应及时到医院进一步检查治疗，引起抽筋的原因挺多的，常见有缺钙，可以吃钙片，同时要晒晒太阳促进吸收，另一方面如果是局部血液循环不良也是可以引起脚抽筋的。

[回答] 脚抽筋主要原因是血液循环不好、缺钙、剧烈运动后肌肉损伤等可能造成。原因分析上身体缺钙、身体受寒、着凉、腿脚压迫时间过久、长期俯卧等因素导致的脚抽筋是非常常见。

[回答] 脚肚子抽筋要是由于长时间的缺钙，过度的运动，不注意保暖等原因所导致的一种情况。应该在这块的医院进行抽血化验，可以在医生的指导下口服钙片，在饮食上也要多吃些含钙量高的食物，要注意保暖，避免受到风寒的刺激，每天晚上睡觉之前都要用温水泡脚。

[回答] 腿小肚抽筋可能是身体缺钙所引起的。最好去医院做一个体检，看看是不是缺钙所导致的，及时的给身体补充一些钙质，在夜里睡觉的时候一定要多盖被子，以免腿部着凉，一定要多注意身体的保暖，平时也可以多喝一些纯牛奶，纯牛奶也可以帮助钙的吸收，也可以补充身体的能量，多参加一些户外运动，多锻炼身体，可以提高身体的免疫力。

[回答] 晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激而引起的小腿肌肉痉挛，注意驱寒保暖，避免局部肌肉受寒。睡眠姿势不正确，局部肌肉受压，引起腓肠肌和足底肌肉紧绷而容易发生痉挛。保持良好的睡眠姿势，避免局部肌肉受压。经常的脚抽筋要考虑某些下肢血管病变，导致局部血运差，而引起肌肉痉挛。做下肢血管彩超，以排除某些下肢血管病变。