[回答] 距骨骨折可以适当的运动，而且这样才可以有利于骨折的愈合情况。可以做一些功能的训练，可以按摩，然后进行理疗，适当的锻炼身体，不可过度的劳累，要加强各种各样的营养补充维生素，按时的复查身体。患者需要在医生的建议下积极的去处理，不要错过了最佳康复时间。

[回答] 距骨骨折至少需要三个月以上，多数需要半年左右才可以正常的走路。如果距骨骨折没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗。如果骨折明显的错位，需要肿胀消退以后及时的手术复位固定。在没有愈合期间不要运动，要卧床休息。因为距骨骨折可能会存在距骨坏死的风险。

[回答] 距骨骨折大约需要三个月左右的时间可以痊愈，具体的时间也要根据伤情的程度和恢复的情况来决定，恢复期间要卧床休息，以免加重病情或者是影响病情的恢复，要保持一个良好的心情，不要太过于紧张，可以适当的多喝一些骨头汤，对骨头的恢复也能起到一定的辅助作用。

[回答] 距骨骨折后完全消肿，一般需要三个月到半年左右，但是骨折后两周内肿胀消退较快。对于骨折的消肿，伤后48小时之内可以采用局部冷敷，以促进毛血管收缩，以减少出血，有利于减轻肢体肿胀。同时，可以将患肢进行抬高，将手足高于心脏平面，卧床时将下肢或者上肢放在枕头上，以利于肿胀消退。还可以使用压力手套或者弹力袜等，促进肿胀消退，并且可以预防深静脉血栓。

[回答] 距骨骨折在人体中的骨折中发生率是比较低的。距骨骨折如果移位明显，需要进行手术治疗。如果移位不明显，可以进行保守治疗，石膏固定患肢6-8周的时间，在此期间进行不定期的拍x线片检查，查看骨折的愈合情况，服用促进骨折愈合的药物治疗，加强营养。

[回答] 跟骨骨折后应根据骨折类型、部位、愈合情况等来决定下地时间。内固定治疗时应在拆除内固定，且骨折线愈合完好。经医生评估后才可下地而且以健侧为主要承力部位，患者开始轻轻踩地再逐渐增加力量，整个适应过程需2.5-3个月。部分患者伴随的疼痛症状较为严重，整个恢复期需要6-8个月。在骨折愈合时大约2.5个月开始拄拐负重，下地锻炼肌肉力量，促进骨折愈合。

[回答] 定期复查，病情需要，接受正规处理治疗，早恢复，避免错过治疗时期。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养骨质，针灸理疗磁热疗辅助。

[回答] 如果不具有手术指征，需要进行石膏固定，一般需要6到8周的时间。伤筋动骨一百天，2到3个月的时间是最合适的。在此期间不要推拿按摩，抬高患肢，避免过度下垂。如果具有手术指征，需要进行手术，手术之后也要进行石膏固定，6到8周的时间。同样拍片子复查，看骨折的愈合情况，才能决定能不能下床行走。一般愈合至少需要3个月的时间，才能够达到很好的愈合。

[回答] 距骨骨折之后一定要注意多休息，避免过度的劳累，这段时间尽量的不要活动受伤的地方，以免导致病情更加的严重。而且这段时间尽量的不要喝酒，而且不能吃辛辣，有刺激性的食物，一定要有一个好的心态，这段时间可以适当的喝一些骨头汤，或者是鱼汤，还有鸡汤之类的食物，多吃一些柔软性的，尽量的不要吃生冷食物。

[回答] 距骨骨折后应该在三个月之后就会发生坏死。距骨骨折的愈合时间与普通骨折有所差别，根据临床经验，普通骨折恢复时间为2-3个月，但若完全恢复，即达到临床愈合标准约为3个月。