[回答] 首先要控制饮食，做到定时定量、粗细搭配，可以多吃含膳食纤维和矿物质比较多的食物，比如粗粮、绿色蔬菜等。其次要加强运动，运动可以用中等强度的劳动或者体育锻炼代替，保持体重，控制血糖、血压、血的黏稠度，改变焦虑的情绪，减少生活的压力，这样可以预防糖尿病的发生。

[回答] 早产的发生，和宫颈管的长度，宫颈管的弹性，孕妇自身状况，胎儿的大小，感染以及其它各方面的因素都有关系。所以预防早产方面，其实主要还是平时自己多注意，孕期不要做剧烈运动，同时要尽量避免同房，一旦出现了，肚子痛阴道见红的情况，就及时去就诊，及时保胎治疗。

[回答] 应该根据自身年龄还有身体状况来制定血糖控制的目标。一般把空腹血糖控制在8以下，就可以有效的预防糖尿病并发症，积极进行调脂治疗：血脂也是会增加血管病变的风险，因此要根据是否合并冠心病来制定降脂的目标。

[回答] 对于先天性的白内障没有办法预防，为了预防白内障的发生，平时要注意养成良好的用眼习惯，避免眼部组织过早的老化。还要注意眼部的防护，避免外伤因素引起眼部的损伤。

[回答] 预防痔疮发生，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如说禁食辛辣生冷，刺激之物，少饮酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便顺畅，有利于预防痔疮。

[回答] 预防前列腺炎，通过生活调理，包括饮食来改善。生活调理方面，第一是作息规律，避免加班，避免熬夜，然后尽量少喝酒，不抽烟，适量运动，对预防前列腺炎会有帮助，特别是能够锻炼盆底肌肉收缩肛门的一些运动，此外饮食上应该尽量少吃辛辣食物，然后避免暴饮暴食，多吃一些像鱼类或者一些蔬菜水果，都会有一些帮助，这是预防前列腺炎应该注意的地方。

[回答] 糖尿病的并发症有多种，常见的是神经病变和血管病变，出现的症状是胸闷、心慌、心肌的心脏一些症状，坚持每天散步半个小时左右，避免紧张的状态。

[回答] 多喝水监测血压，定期做好体检，可以用一些营养脑神经，活血化瘀的药物。可以适当锻炼、增强体质、勤用脑、多吃坚果类及海产品等。

[回答] 糖尿病发生低血糖可以适当的服用一些糖水或者含糖的饮料、饼干面包、蛋糕等食物，进食以后很快症状得到缓解。如果出现休克状态，建议立即去医院做抢救治疗，临床上常见的50%的葡萄糖静脉滴注，直到血糖升到安全范围内。

[回答] 预防脑出血的发生可以对于有高血压症的人，平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作，情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一，所以平时要注意保持乐观情绪，避免过于激动。