[回答] 高血压的预防，首先要从饮食以及生活习惯上进行改善，建议患者平日要低盐、低脂饮食，每日的食盐摄入量不应当超过6g，这里说的6g是一天当中摄入食盐的总量。同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。

[回答] 在平常的吃饭中要少吃太咸的也就是减少盐的摄入，另外多控制自己的体重不要超标，经常定期的测量自己的血压情况，如果以前有过血压高的现象要按时的服用降压药，不能喝酒情绪要保持平和不能激动，另外也要适当的参加户外的运动，但是不能过于剧烈可以选择散步慢跑等等。

[回答] 预防高血压，首先要做到低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果等。还要戒烟限酒，平时要保持心理平衡。

[回答] 高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律建议低盐低脂肪饮食戒烟酒加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.高血压患者宜"三多三少"即多维生素多无机盐多纤维素少盐少脂肪少热量多吃新鲜水果蔬菜少吃动物内脏如肝心肾等，治疗建议使用施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），它不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。

[回答] 冻疮一般和个人体质以及血液循环差有关，建议可以到正规医院进行检查，选择一些中成药物进行治疗，期间注意保持患处清洁干燥，可以适当按摩一下帮助血液循环，改善一下局部的血流，可以有效预防。

[回答] 在怀孕的早期进行定期检查，主要就是测量血压，检查尿蛋白和测体重，平时要注意加强营养多休息争取每天卧床十小时以上，以侧卧位为佳，可以增进血液循环，改善肾脏供血条件，在饮食上不要吃得过咸，要保证蛋白质和维生素的摄取。

[回答] 痛风可以通过饮食的方法进行预防，患有痛风一般是因为经常吃一些含嘌呤过多的食物导致的，就会导致体内尿酸升高，就会容易引发痛风。患有痛风会出现关节疼痛以及肿胀的情况，严重的话可能会导致关节变形，平时在饮食上不要吃一些标准高的食物，可以减少痛风的情况出现。

[回答] 对于高血压食疗也是一种能够辅助治疗高血压的方法，适当的运动对于高血压病情也有一定的帮助，合理的心情调节也是能够辅助治疗高血压的，若是可以在医生的指导下服用药物控制血压，再加上上面这几种辅助治疗方式的运用，高血压病情是可以得到控制的，对我们的日常生活也不会造成很大的影响，如果自己不能够重视病情，耽误治疗有可能会造成病情加重。

[回答] 高血压预防的方法一定要控制体重，保持情绪稳定，保持一个乐观的心态，生活上要有规律，一定要加强体育锻炼，提高自身的抗病能力，饮食上要清淡为主。如果得了高血压，需要长时间在医生的指导下用降压的药物来进行控制病情的发展，千万不要随意的停药。

[回答] 高血压的治疗包括生活方式改善和药物治疗两个方面。对于新发现的高血压，轻度高血压的病人，建议完善相关的检查排除继发因素引起的高血压，排除严重的靶器官损害，这时候可以通过改善生活方式，对血压进行监测，如果血压可以降到正常，就可以暂时不用药物治疗，但是需要定期监测；另外一种情况，中重度高血压的病人，或者出现了冠心病、糖尿病、脑血管病、肾功能不全这些情况，就要在改善生活方式的基础上进行降压药物的治疗了。