[回答] 患者在头痛剧烈的时候，可以适当的按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。患者也可以服用一些相应的药物进行治疗，平时患者要注意休息，尽量不要熬夜，适量的运动。

[回答] 头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛，偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛，高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等，平时的饮食应该清淡。

[回答] 首先需要根据医生指导选择药物长期进行干预，同时注意好自己的情况，可以进行理疗，一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。

[回答] 喝酒后出现头痛的现象，这都是属于正常的，可以喝一些解酒茶或者喝一些蜂蜜水都是可以解酒精的。饮食上一定要清淡一些，不能吃油腻和辛辣刺激的食物，也可以喝一些粥，煮一些汤喝缓解酒精，或者用葱姜敷一下头部来缓解疼痛的现象，多喝一些白开水。

[回答] 腰肌劳损比较常见的原因是腰部肌肉的劳损，以及长期固定的姿势导致的腰背部疲劳，或者是腰背部受凉。平时要注意卧床休息，避免长时间的弯腰劳累，要用一些热敷理疗的办法缓解肌肉的紧张，要避免长时间的站立或者一个长时间的固定的姿势。要注意保暖，避免腰背部受凉。

[回答] 正常生理的状况下，龟头及阴茎的生长速度要快于包皮的生长速度，故在青春期发育后，正常的龟头应该露在包皮的外面，龟头在外面是有好处的。

[回答] 少食多餐，由于体内消耗较快，对饮食的需求比常人要多许多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，忌暴饮暴食现象。由于甲状腺炎容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。适当食用高纤维素食物，甲状腺炎如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。

[回答] 轻微的胃下垂不需要服药治疗，以饮食调节和功能锻炼为主，如少食多餐，细嚼慢咽等。但如果合并一些胃肠运动障碍等症状，如腹胀、上腹部不适、上腹痛、恶心、呕吐，甚至严重的和并头痛、失眠等精神症状就需要治疗了，可以口服引起上腹部不适、腹胀和胃痛的药物，饮食上要营养均衡，切勿暴饮暴食。

[回答] 平时应该怎样保养胃，还是要提高自身的素质水平问题，还是不要太过于焦虑，饮食方面不要吃一些垃圾食物，还是要吃一些易消化绿色蔬菜为主。平时可以适当的吃一些蜂蜜或者牛奶之类的食物也可以每天都吃一根香蕉，这样有助于一个胃部的改善。

[回答] 如果想更好的补充蛋白质，平时还应该注意多吃一些蛋白含量较多的食品，比如说鸡蛋白或者多吃一些豆制类食品，更可以适当的吃一些药物，蛋白质，这样都可以帮助更好的补充，但这个期间患者应该注意慢慢的补充，不应该过激，不然都有可能引发其他影响，所以病人应该注意。