[回答] 可以在日常生活中用食物来补充钾，在蔬菜中菠菜，香菜，油菜，芹菜，甘蓝，大葱，青蒜，乌笋，土豆，山药等，含钾的元素都比较高，可以适当的食用。而海藻类的有紫菜，海带等，都可以适量食用。

[回答] 身体中的纤维素能对血液中的胆固醇起调节作用，使胆固醇保持平衡，单纯高血压主要限制的是钠盐,平时只需低盐饮食就行了，但如果合并高血脂，就要限制动物脂肪的摄入量了，平时多吃蔬菜水果。

[回答] 含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。

[回答] 如果体内缺钾，会经常觉得肌肉无力、疲劳乏累。含钾的食物有很多，比如玉米，韭菜，豆类，牛肉，羊肉、红薯、番茄、西梅、鱼、香蕉、牛奶、菠菜、木耳、橙子、西红柿等。

[回答] 含钾很低的食物我们经常吃的像藕粉，菱粉，水面筋，千张，粉皮，凉粉，鸡鸭蛋，南瓜，海参等含钾元素都很低，其他还有大米，豆浆，豆腐，牛奶，猪心，猪肝，猪肚，带鱼，洋葱，冬瓜，丝瓜，绿豆芽，茄子，萝卜，大白菜，油菜，胡萝卜，黄瓜，草莓梨，柿子等。但是含钾量低蛋白质含量却高的有牛奶，豆浆，豆腐，河虾，带鱼等。

[回答] 这个通常是有一些病症的原因导致的，建议患者注意好自己的病症表现，通常情况下，你平时注意饮食多摄入一些高钾的食物，慢慢调理一下就会好了，另外告知医生，在治疗其他疾病时，避免出现异常。

[回答] 含叶黄素多的食物是玉米。玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，还含有丰富的玉米黄质，对于保护眼睛的有不错的效果。叶黄素还可以从天然花卉中提取。

[回答] 含钾离子比较丰富的食物就是蘑菇、紫菜以及海带，除此之外，马铃薯，菠菜，竹笋当中也含有一定的钾离子，钾离子对于人体的代谢平衡非常重要，需要适当补充一些，尤其是对于一些出现腹泻的病人来说，钾离子会出现丢失，食物补充非常重要，能够改善电解质平衡。

[回答] 玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。

[回答] 含钾高的食物有很多，水果类：香蕉、桂圆、芒果、鲜枣、柑橘、柿子、猕猴桃等；蔬菜类：海带、紫菜、菠菜、蘑菇、榨菜、韭菜、莴苣、木耳、山芋、马铃薯等。