[回答] 祛斑就应该多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬之类的。平时外出要注意防晒和隔离，然后晒后做修复和多补水操作，可以多敷一些面膜，会改善的，平时注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。

[回答] 脸上长斑通畅是因为内分泌失调，经常休息不好，没有做好防晒造成的，建议平时我们需要注意好面部的护理，如果有外出的情况需要做好防晒，可以通过一些防晒霜或者防晒喷雾进行防晒，不要经常熬夜，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，

[回答] 快速祛斑可以通过激光的方法，还可以通过光子嫩肤的方法进行祛斑，脸上出现了长斑的现象，有可能是因为遗传因素，也可能是由于身体的内分泌出现了紊乱造成的，还有可能是强烈的太阳光照射引起的。如果是遗传因素，可以通过激光的方法去除，如果是内分泌紊乱的原因，可以通过多注意休息和改善饮食的方法进行调理，是强烈太阳光照射的原因引起的，就需要做好防晒措施。

[回答] 激光祛斑是比较常见的祛斑方式，其是通过激光设备产生的特定波长光束选择性的作用于色素部位，透过表皮精准直达斑根，将色素细胞和色素颗粒破坏后，由体内的巨噬细胞处理吸收后达到祛斑的效果。整个治疗过程半小时左右就可完成，见效快，对正常生活和工作没有影响。

[回答] 逍遥丸吃多久能去斑的时间是不确定的，因为每个人脸上长斑的颜色不一样的，缓慢的现象很有可能是因为内分泌失调的原因引起的，很有可能是长期的熬夜导致的，不同的原因，治疗方法也是不相同的，如果是由于肝气郁结导致的斑，就不能通过服用逍遥丸进行调理，因为逍遥丸是调理月经的药物。

[回答] 激光去斑是没有固定的恢复时间的，根据患者的体质，和斑点的色重度，恢复时间都不一样，一般情况下半个月左右皮肤可以恢复。即使脸上的皮肤恢复以后，不能让阳光直射，出门的时候一定要保护好脸部，防止阳光的辐射或者细菌感染。饮食上不要吃辣椒，肉类的食物。

[回答] 激光治疗祛斑术一周左右脱痂，脱痂后一般患处皮肤都会留下红色的很小的凹坑，使用维生素E软膏涂抹患处，一段时间后皮肤就会恢复正常。在治疗恢复期间，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持面部皮肤的清洁卫生。

[回答] 想要快速祛斑最好可以到医院进行通过激光手术的方式来帮忙去除一般都可以起到很好的效果。平时一定要注意做好防晒工作避免皮肤直接暴晒，饮食上也要注意清淡一些，不要吃刺激的东西，还要保持作息规律，养成早睡早起的习惯，最好不要熬夜。

[回答] 黄褐斑可以涂抹一些维生素e或者是芦荟胶来进行祛斑，也可以通过激光或者是冷冻的方式来进行祛斑，黄褐斑大多数情况下可能是由于皮肤过于干燥引起的，还有一部分的原因是由于身体内分泌失调导致的，要注意保持面部湿润避免干燥。出门的时候最好是戴个口罩，避免强烈的紫外线照射。

[回答] 开塞露祛斑可以在面部进行涂抹，开塞露里面还有一定的润滑作用，对于缓解便秘也有一定的效果，脸上长斑大部分的原因是由于内分泌失调引起的，平时皮肤过于干燥也可能会导致出现长斑的情况，脸上长斑后再局部涂抹一些维生素，e或者是芦荟胶有很好的淡斑作用，也有一定的美白成分。