[回答] 乳房下垂主要通过手术方法进行解决，手术原理主要是将乳腺及乳头乳晕的组织上移，上移至理想部位并加以固定。如为轻度的乳房下垂合并乳房萎缩，需要通过提供假体来增加乳房的饱满度，如为中、重度的乳房下垂或乳房腺体量较多的下垂，需将腺体切除，同时上提乳头乳晕。乳房下垂的手术存在个体差异，需要根据病人情况进行选择。

[回答] 您好，乳房下垂可以通过手术的方式进行改善，自体脂肪隆胸技术、乳房下垂悬吊术都可以改善乳房下垂，另外还可以进行乳房下垂矫正术，通过手术的方式能够快速解决下垂的问题，但是一定要选择正规的医院，避免手术出现严重的风险。

[回答] 乳房下垂的解决方法有可以做乳房提升术来治疗，或者是做理疗，比如按摩、热敷等，而且平时要注意多做扩胸运动，饮食方面可以选择多吃含有丰富的胶原蛋白食物，比如猪脚，木瓜等。内衣也一定要穿适合自己的，不要穿过于大或者是过于紧的。

[回答] 乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关，一般在产后的女性人群当中，是非常容易造成乳房下垂的。如果症状比较轻，通常可以适当的通过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重，有可能需要手术，同时应该配合使用调节激素水平的药物来改善。

[回答] 乳房下垂的问题是可以通过整形来治疗的，可以选择自体脂肪隆胸，通过填充脂肪来达到丰满的效果，也可以选择填充硅胶假体或膨体假体的方法来丰胸，能够维持时间持久。方法的不同操作方式也不一样，建议到正规医院了解清楚再进行选择。

[回答] 引起乳房下垂的原因有很多，例如先天因素，乳房在发育时就比较下垂，还可能是由于剧烈减肥以后，乳腺和皮下脂肪减少，导致胸部萎缩、下垂；也可能是由于怀孕后，乳房受到激素的影响，具有增大以及萎缩的过程，随哺乳时间延长，乳房萎缩、下垂的几率增大，乳房松弛也更为严重，这也是乳房下垂最多见的原因。

[回答] 乳房发育的时候，注意不宜俯卧，提倡仰卧，经常做一些符合乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）适当做一些倒立体位的锻炼，及时佩戴合适的乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。

[回答] 按摩对于预防乳房下垂成效甚微，但按摩可促进乳房血液循环，同时产生愉悦感，若长期对乳房进行轻柔按摩，可一定程度上预防乳房下垂。若配合橄榄油对乳房进行按摩，可达到一定紧致乳房的效果。

[回答] 出现乳房下垂，可以通过按摩等方式来缓解是比较好的，同时在这期间一定要坚持15分钟，可以起到促进血液循环的作用，但是这种方法一定要坚持才有好的效果。另外生活当中一定要多补充一些蛋白质高的食物，其次一定要佩戴，合适的胸罩是比较好的。

[回答] 乳房下垂无法避免，但可采取一系列方法减缓发生，平时保证健康饮食，多摄入优质蛋白、富含纤维素、矿物质等食物，保证乳房充分的养分，定期的健康运动，可用器械运动和有氧运动相结合，如游泳、瑜伽或健身操，强健体魄，减缓乳房下垂发生，经常利用精油按摩，可改善乳房血液循环。