相关推荐
埋线减肥效果明显吗
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 埋线减肥效果应该是明显的,但是一定要去正规的减肥机构来进行埋线,因为这样会能够保障埋线后的减肥效果。埋线后也要注意自身的饮食,减少高脂肪含量食物的摄入量,对于比较辛辣刺激的食物同样不能吃的太多,可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果。
怎样减肥效果比较明显
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 只有在一年以上的长期饮食控制和运动锻炼,才可以防止体重的反弹,同时才能改善心肺功能,减少心血管疾病发生的风险。改变不良的习惯,包括长期久坐,熬夜,吸烟,喝酒。吃东西细嚼慢咽,延长进食的时间,选择比较小的餐具,减少入食量,避免吃一些高热量的饮食。运动锻炼必须长期坚持,并且要持之以恒,循序渐进,每天都要锻炼身体。
怎样做减肥效果最明显
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 要多运动,多喝水,正常吃饭。有的人减肥不运动,只是不吃东西,这样是不行的,长时间不吃东西会对身体造成很大的伤害,有的还会得病,瘦是瘦下来了,但是身体却不行了,正确减肥可以少吃油腻的,晚上这一顿饭可以减半,饭后运动一下,长时间坚持会有明显的效果,也不会反弹。
吃酵素青梅可以减肥吗减肥效果明显吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃酵素青梅是不可以减肥的,减肥与内分泌,饮食结构,体育锻炼有关,仅通过酵素减肥是不可以的,口腔,胃中就有多重消化酶,胃中的胃酸是一种强酸,一般的酶经过胃易变性,失去活性。
拔火罐能减肥吗?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 拔火罐有减肥的作用。最佳的拔火罐时间是15分钟以内,如果时间过长会导致皮肤起泡的情况发生,如果出现了水泡一定不要自行挑破,减肥期间一定要控制饮食不要有暴饮暴食的情况发生,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,每天保证8小时以上的睡眠。
拔火罐可以减肥吗?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 拔火罐是可以减肥的,在拔火罐的过程中,皮肤的毛孔都会扩张开,会排除身体内的毒素以及垃圾,从而促进身体脂肪的代谢。但是在做完拔火罐之后,短时间内不可以立即洗澡,并且还不可以让拔火罐的部位受凉,减肥的同时还应当适当的做一些体育锻炼,才可以达到快速减肥瘦身的效果。
拔火罐减肥可靠吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 拔火罐是可以减肥的,拔火罐减肥通过刺激穴位,达到调整经络和脏腑气血的目的,根据患者肥胖部位,循经疏导,促进代谢,破坏脂肪细胞结构,促进多余脂肪吸收。拔火罐减肥的效果是肯定的,不会反弹,但拔火罐期间,患者应合理调整饮食结构,使营养均衡,即人体所摄入的营养和人体所消耗的能量达到动态平衡的状态。
拔火罐减肥可信吗
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 拔火罐是非常传统的中医治疗方法,可以促进血液系统的循环,改善穴位的健康状态,而且能够针对多种不同的穴位来调整,减少内分泌失衡的问题,有些人觉得自己的赘肉比较多,可以通过拔罐的方法也能达到减肥的效果。但是拔罐期间还是需要限制高热量食物的摄入,配合适当的体育锻炼达到科学减肥。
我怎么减肥效果最明显
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥应该是降低体脂含量,而并非单纯降低体重。所以真正的减肥应该是在充分运动的基础之上,适当控制饮食,并调整饮食结构而达到目的的。而充分运动是指无氧运动和有氧运动相结合,无氧运动可以增加机体肌肉含量,肌肉含量增加以后,基础代谢率升高,而有氧运动可以有效降低体脂含量。
拔火罐能减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 拔火罐可以减肥,拔火罐减肥通过刺激特定穴位来调整经络,使脏腑气血运行加快,依据患者肥胖部位,循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪堆积,以达到减肥的目的。
已经到底了