[回答] 常吐痰应该是慢性咽炎引起的。慢性咽炎多由急性咽炎反复发作引起，可引起咽干，咽痒，咽异物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等症状。慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰所致，宜滋阴清热。同时戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘刺激。

[回答] 经常吐痰很有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，还有可能是因为患上了慢性咽喉炎所造成的。如果是由于经常抽烟以及喝酒所造成的，要及时的戒烟以及戒酒。如果是慢性咽喉炎的话，可以采取清咽利喉的药物进行治疗，但是需要让专科医生定好药量。

[回答] 考虑呼吸道感染，一般支气管炎或者肺炎引起的，不像过敏性哮喘，胸片检查看看，如果确诊支气管炎或者呼吸道感染引起的，可以遵医嘱服，用消炎药和止咳祛痰药物对症治疗。

[回答] 遇到吐痰带血不要慌张，病人应先测体温、量体重，是否伴有发热、是否体重减轻，然后到医院就诊遵照医嘱做肺CT。如果肺CT发现肺部炎性感染且有发热的表现，行抗感染治疗即可；如果怀疑有肺结核再进一步检查，如果怀疑有占位病变及些少见的疾病病变，如结蹄组织病的肺部表现，则需要住院检查治疗；如果肺CT未发现病变，吐痰带血的量无论多少，首先考虑存在气管、支气管的感染，仍需行抗感染治疗5-7天。

[回答] 经常吐痰的人很有可能是支气管炎。长期吸烟的人很容易引起支气管炎的发生，出现咳嗽以及痰多的症状，可以在医生的指导下，来服用消炎药物对病情做治疗，饮食上也要做好调理，不能吃辣椒还有海鲜以及火锅，这类容易使身体上火的食物会加重症状。

[回答] 失眠的情况，目前主要还是考虑使用助眠药物进行治疗的了。你可以考虑使用一些看看，是可以帮助调节睡眠的情况了，另外注意白天多进行运动，不要睡觉，是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意健康的生活作息习惯的养成。

[回答] 头疼的原因一定要找到，这样才能够有好的治疗效果。血压升高、压力大、偏头痛、炎症刺激等原因都是会容易让头疼的情况出现。要根据不同的致病原因，才用不同的方法和药物来进行治疗，这样才能够让头疼的症状得到比较好的改善，对于身体健康来说这是非常重要的。

[回答] 经常胃胀气可以通过口服一些促进胃动力的药物来进行治疗，也可以口服一些健胃消食的药物来进行改善，胃胀气很有可能是因为消化不良引起的，还有可能是因为肠胃动力不足的原因。在口服药物治疗的同时，也可以经常对胃部进行按摩，也可以加快肠胃的蠕动。

[回答] 膝盖经常扭伤，主要原因可能是由于经常做剧烈运动，运动的方法不正确，或者是扭伤一次后，没能及时的修养好，变成了陈旧性的伤痛。再做运动时，症状反复出现。可以对局部进行固定一段时间，增加关节的稳定性，扭伤部位如果出现肿胀，可以外贴膏药，可以口服消炎止疼药，症状缓解后，可以逐渐的活动，不能做剧烈运动，同时应该注意补钙。

[回答] 牙龈经常出血，可能是发生了牙龈炎和牙周炎，牙颈部附着的牙菌斑和牙结石等，会刺激牙龈红肿，细菌感染后，毛细血管增生，脆性较大，容易出血。可以定期进行超声波洁治和手动刮治，去除牙菌斑和牙结石。