[回答] 提高免疫力可以吃灵芝，灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

[回答] 提高免疫力的食物有橘子，香蕉，苹果等；富含维生素的蔬菜，常见的有白萝卜，胡萝卜，洋葱，蘑菇等；五谷杂粮类的，常见有土豆，红薯等；富含高蛋白的各种鱼类，瘦肉等。

[回答] 提高免疫力的食物一般都是富含蛋白质的食物，比如说像动物性食物当中的瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质的含量都很高，瘦肉往往蛋白质的含量在20%左右，鸡蛋在12%左右，牛奶当中蛋白质的含量在3%。那么植物性食物当中富含蛋白质的就是大豆，蛋白质的含量能够高达35%。

[回答] 提高免疫能力平时可以多吃富含维生素c的水果，比如猕猴桃、葡萄、樱桃或者是柠檬、菠萝等，应该要变着花样的去吃，同时想要增加身体的免疫能力，可以适当的坚持做体育方面的运动，可以增加身体抵抗能力和免疫能力，维生素c可以促进胶原蛋白也可以促进钙的吸收。

[回答] 提高肺部免疫力的食物还是比较多的，比如说雪梨，还有银耳、百合、豆浆、萝卜、橄榄、枇杷、无花果、罗汉果、川明参等等，做法也比较简单，比如说您可以多喝一些冰糖雪梨糖可以帮助滋阴润肺，调理肺气，有咳嗽的现象也可以很好的缓解，还有百合莲子银耳汤，是属于比较温和的食物，可以改善肺部健康，因而也是属于滋补的佳品，对于提高免疫力也很有帮助。

[回答] 五谷杂粮，在日常饮食方面不要只吃精细的食品，每天还要摄入一定的五谷杂粮，可以增强人体新陈代谢的能力，调节人体的免疫力，还有蜂胶，蜂胶可以有效的提高人体巨噬细胞的功能，加速吞噬病毒、细菌的速度。

[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等食物，也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素，可以提高免疫力，需要食用蔬菜和水果。可以食用动物肝脏以提高免疫力。

[回答] 提高人体免疫力主要方法比如增加饮食的多样性可以增加微量元素以及维生素的摄入达到营养的均衡。另外就是适当的参加一些体育锻炼，可以增加身体的机能可以增加免疫力，当然一般的成年人免疫力主要是靠自身的一些免疫细胞。

[回答] 提高免疫力的食物有维生素、五谷杂类、蛋白质，比如含有维生素的水果，包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。

[回答] 提高免疫力可以吃些苹果凤梨之类的水果，因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的病者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。