[回答] 锻炼阴茎可以用指压法，就是经常的用手指抓捏阴茎，这样可以有效地增强阴茎神经和血管的活力，有效的提高男性的性功能，延长性爱的时间。

[回答] 阴茎锻炼器有用，但是效果不明显，阴茎锻炼器能够强化阴茎肌肉的强度，在使用时一定要注意不要拉伤阴茎以免造成伤害。如果想要锻炼阴茎一定要通过科学的方法进行锻炼，比如可以加强运动增强体质，而且一定要戒掉手淫的毛病，因为经常手淫容易引起早泄和射精无力。

[回答] 首先最常见的方法就是做深蹲的运动，在刚开始运动时，要选择深蹲架，练习深蹲时，避免膝盖超过脚尖，同时不能塌腰。第二种，可以进行慢跑，要注意坚持，一周最少进行两次慢跑，这样可以刺激腿部肌肉，起到锻炼的效果。第三种，可以进行骑自行车的运动，每天进行骑车半小时，锻炼的效果较佳。

[回答] 锻炼有效果的。如果长时间锻炼的话，对身体还是有好处的，可以起到治疗的作用，锻炼的时候千万不要做一些剧烈的运动，容易导致心律失常的情况也会导致心跳加快，最好做一些平缓的运动来进行改善，平时饮食方面一定要以清淡为主，千万不要吃一些过于刺激性的食物。

[回答] 锻炼阴茎可以通过运动的方法，或者是通过一些游泳的方法来进行治疗。出现了阴茎的疾病，有可能会导致出现局部容易感染的情况发生，一定要及时的进行避免，出现了阴茎的疾病，促进下血液的循环，而且一定要注意合理搭配加营养，尽量减少手淫的习惯。

[回答] 偏瘫病人自行锻炼有效果，偏瘫病人自我锻炼方式有多种多样，语音训练，呑咽训练，上肢训练，下肢肢体锻炼，其中下肢肢体锻炼包括，站立，深蹲，走路等，只有根据自己偏瘫的那个部位和情况而选择。

[回答] 平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。

[回答] 肺气肿的病人主要是通过呼吸锻炼来进行保养和改善肺气肿的疾病症状。呼吸训练和卧式呼吸操都是能够起到这样的锻炼效果。这种锻炼的方式主要还是增加肺部的功能性，减少因为肺气肿疾病发生引发的肺部功能减退。每天锻炼三次，能有非常好的锻炼效果。

[回答] 肺气肿可以通过选择散步的方法来进行锻炼，也可以通过做腹式呼吸的方法进行锻炼，肺气肿可能会出现浑身乏力或者是食欲不振的情况，而且还有可能会出现浮肿或者是心慌的情况，严重的时候还有可能会出现发烧昏迷，最好可以尽早的进行治疗。

[回答] 冠心病病人适当锻炼可改善病情，运动时不管选择哪一种运动方式，都应循序渐进、持之以恒、心情愉快；尽量避免选择对抗激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目。建议遵循“3、5、7”原则。“3”指每天步行约3000米，时间在30分钟以上；“5”指每周要运动5次；“7”指运动时的心率不超过170减去年龄数。