[回答] 脚腕疼痛很有可能是脚腕部的肌肉韧带扭伤所致，也可能是踝关节滑膜炎或者软骨劳损造成，从而导致的疼痛。可以通过热敷的方法来促进局部组织的血液循环。

[回答] 跳绳的时候脚腕疼痛不舒服，可能是局部韧带、肌肉等软组织损伤，也可能本身有退行性骨关节炎等疾病。及时检查后可以局部可以喷洒止痛气雾剂，让脚腕放松休息。

[回答] 在月子里要注意脚部保暖，注意休息，减少活动量。每晚可以采取足浴、熏洗等方法增加脚部的保暖，促进局部血液循环，不要着凉受风。

[回答] 手腕脚腕疼很有可能是由于局部出现了炎症，以及受到了风寒的刺激所导致，可以通过热敷，针灸、按摩等方法能够减轻疼痛，要多注意休息，避免受到风寒的刺激，不要提重物，以免对局部造成一定的伤害，在生活中也要保持一个良好的睡眠姿势，避免导致血液循环不好。

[回答] 可能存在踝关节的相关损伤，针对此处，最常见的是踝关节的扭伤。除此以外，如果患者由高处坠落，或者是此处遭受到了直接的暴力打击，都会造成踝关节的扭伤、脱位、骨折等一系列的损伤。

[回答] 运动过度所引起的，以后不要剧烈运动，可以采用热敷的方法进行治疗。也可能是风湿引起的，需要借助一些药物去缓解治疗，可以采用针灸、按摩等理疗方法进行治疗。

[回答] 脚腕疼痛不适，可能是痛风，也可能是退行性骨关节炎，或者滑膜炎。如果有外伤，也可能是软组织扭伤，骨折等问题。局部有无明显的红肿表现。可以完善尿酸检查确定。

[回答] 脚腕的地方出现肿胀，首先要积极明确病因。如果是扭伤导致的肿胀，需要在扭伤之后立即停止所进行的任何动作。可以使用弹性塑料薄膜，将肿胀扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀。在扭伤2天之内进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀。受伤2天之后可以局部热敷，能够促进局部的血液循，环缓解肿胀。要抬高患肢，避免下垂，不能够推拿、按摩。

[回答] 跑步脚腕疼痛是跟身体肥胖的情况比较严重，导致在跑步的时候压迫到脚踝引发的疼痛感觉，对于身体健康来说这是非常不利的。应该是改变运动方式来锻炼身体。另外脚踝疼痛的情况也可能是跟崴脚有关系，要停止跑步，等彻底恢复之后再进行跑步锻炼。

[回答] 脚腕疼有可能是痛风，还有可能是由于缺钙的原因，或者是睡觉的时候局部受到了压迫，导致局部的血液循环不通畅，也有一部分的原因，可能是由于有腰椎间盘突出的症状。痛风会导致关节部位疼痛或者是脚踝部位浮肿的情况，还会导致风湿性关节炎症。