[回答] 来月经可以吃热性的水果，比如桂圆和桃子以及榴莲等等，在来月经期间，由于身体比较虚弱，所以不能吃一些寒凉的水果，比如苹果和葡萄以及无花果等等。在来月经期间一定要多注意休息，并且还需要做好腹部保暖工作，避免引起腹部疼痛的情况发生。

[回答] 来月经的时候有很多水果都是可以吃的，比如香蕉、苹果、橘子、西瓜、哈密瓜、葡萄等，只是要注意吃的量的不能太多，吃的同时还要注意卫生，但是月经期间不能以水果为主食，月经期应以高蛋白质的饮食为主，辅以新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 您好，经期属性偏冷的水果不易吃，比如梨，香蕉，柿子，甜瓜，芒果，西瓜，尤其是西瓜，香蕉，柿子这三种水果，生理期一定不能吃，还有冰镇的水果，即使温热性水果也不能从冰箱拿出来就吃，会刺激子宫收缩变差，经血难排出，形成血块，造成痛经。希望我的回答能帮到你，祝健康。

[回答] 您好，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。意见建议：月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 你好，月经期可以吃性情温和的水果，如荔枝，荔枝含丰富的维生素c和蛋白质，可以补充能量，增强人体免疫功能非常好，另外还有杨梅，石榴，桃子，李子，木瓜，橙子，樱桃都属于温性水果，还有性平和的水果，比如苹果，柠檬，葡萄，椰子，菠萝，橄榄等，不仅可补充水分，还可补充维生素和矿物质。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 来月经时应注重保暖，应选择性温水果，可以吃的水果有苹果、无花果、柚子、木瓜、奇异果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。

[回答] 来月经时可以选择一些温性的水果或者是富含维生素膳食纤维的水果，可以选择苹果，香蕉，橘子。在来月经的时候一定要注意保暖，避免着凉，不可以沾凉水，也不可以吹冷风，如果出现了身体的乏力，可以都增加身体所需要的营养，还要注意个人的卫生。

[回答] 经期适量的吃一些水果，对于身体方面是非常的有好处的，可以适当的吃一些温热性的水果，例如苹果樱桃或者是红枣之类的都是可以的，同时建议不要吃寒凉的食物，不能洗凉水澡，也应该注意保暖。

[回答] 女性在月经期间可以经常吃水果，因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。女性在月经期间可以多吃富含钙和铁的食物，如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。

[回答] 来月经期间最好可以吃一点木瓜、草莓或者是无花果等，因为这些水果里面有维生素c可以缓解经期出现水肿的情况。同时这些水果也是可以减缓皮肤出现衰老，可以达到补充气血，也是有很好的营养物质，但是月经期间不要一次性吃很多，可能会引起肠道出现负担，月经期间不要经常久坐，需要锻炼身体。