[回答] 双腿的酸痛多数是由于肾虚或者是寒凉导致的。由于肾阳虚衰，所以人体的气血不能温煦四肢，就会导致双腿的酸痛。可以通过补肾活血化淤，祛风除湿。可以服药物进行治疗。

[回答] 双腿酸痛无力有可能是由于长时间久站或者久立，或者是由于过度运动后所引起的肌肉乳酸堆积或者肌肉劳损，还有可能是腰椎问题，比如腰椎间盘突出压迫神经所引起的双腿酸痛无力。

[回答] 双侧膝盖酸痛，考虑是风湿类风湿性关节炎引起的，也可能是缺钙，半月板损伤，膝关节的退行性病变引起的疼痛，平常要注意膝关节的保暖，不要过度行走，不要长时间站立，运动量不要过大过猛，多吃一些含钙量高的食物。

[回答] 双腿突然酸痛可能是腿部血液循环不好造成的酸痛感，需要注意有静脉曲张或者静脉栓塞的可能。去医院检查一下，查一下腿部血管彩超，看看有没有栓塞的可能。注意多休息，做一下腿部按摩。

[回答] 经常双腿膝盖酸痛考虑是膝关节骨性关节炎，建议膝关节周围多烫洗、多热敷，减少活动，减少负重，平时戴护膝，注意保护膝关节。如果两周效果不良，要进行膝关节封闭治疗。可以去医院就诊排除髌骨软化症。

[回答] 运动后双腿会堆积大量乳酸，乳酸会造成双腿酸痛无力的现象。当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，适量的运动症状会有所缓解。

[回答] 双腿酸痛可以使他们对头部进行按摩或者是热敷能够起到缓解的作用，双腿酸痛很有可能是因为过度劳累引起的，还有可能是因为患有腰椎间盘突出的原因。如果是过度劳累引起的，要适当的减少活动，如果是患有腰椎间盘突出,可以选择做按摩等方法治疗，还要避免过度劳累。

[回答] 月经期间出现双腿酸痛无力的症状，一方面主要与失血有关，尤其是月经量比较多的女性比较常见。患者可能患有贫血，影响了下肢部位供氧，使下肢肌肉中蓄积的酸性代谢产物过多而引起这种症状。

[回答] 双腿酸疼一般是由于外界环境的寒冷刺激、疲劳、睡眠休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积、缺钙、骨质疏松、睡眠姿势不好。可以进行局部热敷和按摩，能缓解疼痛，注意驱寒保暖;必要时补充一些维生素e;第三运动时一定要注意适量;饮食上适当补钙，如含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉等食品。

[回答] 是因为在运动时用力不平衡或运动量过大的原因，可以试着减少一下每天的运动量，看是否还会酸痛。可以用物理治疗法进行按摩，改善血液循环，并且加速代谢产物的排除，且能有效放松肌肉骨骼。