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水果苹果的营养价值
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
苹果含有丰富的维生素、碳水化合物、糖类、有机酸、蛋白质、果胶、苹果酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种矿物质元素，糖尿病人也可以适量食用一些苹果，来保持血糖稳定降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，还可以提高人体的记忆力，还可以补脑养血，凝神安眠。苹果中的果酸和抗氧化物，有助于皮肤更为细腻、润泽，女性可以多吃些。
苹果的作用和营养价值
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果中含有丰富的维生素，微量元素以及矿物质，对人体的身体健康有很好的功能，还能起到减肥瘦身、美容养颜、抗氧化、防衰老的功效。
苹果的营养价值和功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。
苹果的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果含有丰富的营养素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。被医学界誉为“天然健康圣人”。苹果可以增强记忆力，预防老年痴呆症。
苹果的营养价值苹果的作用及功效有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
苹果的营养价值在于其内含有丰富的糖分和有机酸，还含有膳食纤维和多种维生素。苹果具有开胃健食和延缓衰老等作用，还可以起到预防感冒和保护视力的功效。苹果内含有的纤维和抗氧化物可以降低体内的坏胆固醇的含量并提高好胆固醇的含量，所以可以很好的抑制心脏病的发生。
苹果营养价值及功效是什么
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
苹果营养价值和功能非常多，因为苹果里面有各种各样的微量元素，吃苹果可以保护皮肤，让皮肤变得特别的红润，而且也可以让皮肤变得非常有弹性。苹果里面有纤维素也是有抗氧化的作用，可以预防心脏疾病。苹果吃了以后也可以安神入眠，有效的可以帮助大脑补血养血，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘，保持血糖稳定。
苹果营养价值及功效是什么
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
苹果营养价值及功效是可以保持身体里血糖的稳定，同时还能够降低胆固醇，苹果里含有的多酚以及黄酮类的天然抗氧化物质，还能够有效的减少肺癌的几率，同时还会预防铅中毒的情况。苹果还能起到补血和保养肌肤的作用，经常吃还会使皮肤更加的红润、光泽和有弹性，另外还有保护心脏的作用。
苹果的营养价值是什么，苹果的作用及功效有哪些？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果的营养价值：苹果酚；苹果酸；维生素H；维生素H；维生素C；番茄红素；苹果的功效与作用：生津止渴：苹果可以润喉去燥，使人清爽舒适；润肺除烦：可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。
苹果的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳，苹果富含多种微量元素，和维生素等，人体所需的营养成分，同时还富含的蛋白质、糖分、钙等营养成分。
苹果的营养
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果富含锌，据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
已经到底了